[Falta de Pesquisa]Duvida Sobre Malto

[FilipeES]

Olá ,

Estou querendo comprar maltodextrina para tomar tds os dias , no intuito de aumentar as calorias e carbo do meu dia , queria saber se posso tomar malto 2 a 3 x por dia e qual seria a quantidade ideal para tomar , ex : 1g/kg por dia.

Agradeço Respostas

[Galactus]

isso vc mesmo vai ter q saber de acordo com sua dieta.

[busarello]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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