bom, li em alguns sites que a gordura, se ingerida junta com o carboidrato, poderá gerar o acumulo de gordura, queria saber se isto é realmente um fato ou é só um mito.. pois no meu almoço como 160g arroz + 120g feijão + 100g batata doce + 100g frango e duas colheres de azeite extra-virgem..

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