Djavan Lima Postado Novembro 6, 2013 às 00:23 Postado Novembro 6, 2013 às 00:23 DILATEX + MALTO + WHEY + BCAA + CREATINA Vocês acham que devo tirar ou acrescentar alguma coisa?
Visitante usuario_deletado1423 Postado Novembro 6, 2013 às 00:27 Postado Novembro 6, 2013 às 00:27 BCAA é praticamente inútil, não compensa realizar a suplementação desta. Malto e whey são completamente dispensáveis, além de serem puro marketing. Caso faça uso destes, use-os apenas por questão de praticidade. Creatina é o único dos citados que eu não dispensaria. Eu incluiria um multivitamínico, é realmente difícil alcançar todas as quantidades necessárias de vitaminas diariamente. RhoxBR reagiu a isso 1
RhoxBR Postado Novembro 6, 2013 às 01:49 Postado Novembro 6, 2013 às 01:49 (editado) BCAA é praticamente inútil, não compensa realizar a suplementação desta. Malto e whey são completamente dispensáveis, além de serem puro marketing. Caso faça uso destes, use-os apenas por questão de praticidade. Creatina é o único dos citados que eu não dispensaria. Eu incluiria um multivitamínico, é realmente difícil alcançar todas as quantidades necessárias de vitaminas diariamente. Com uma resposta dessa , não preciso nem comentar! Disse tudo... Pena que é Fan do Zyz ahuahuha Editado Novembro 6, 2013 às 01:49 por RhoxBR
Supermoderador mpcosta82 Postado Novembro 6, 2013 às 09:42 Supermoderador Postado Novembro 6, 2013 às 09:42 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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