Djavan Lima

tenho 3 meses de academia posso começar a tomar essas suples? Whey da optimum + Creatina da optimum + glutamina da optimum + Dextrose da probiotica + Dilatex da PS... enfim, eu tive que fazer um acordo com minha mãe para pegar minha mesada de comprar quadrinho e juntar com o dinheiro dela pra pagar... estou disposto a fazer de tudo pra mudar meu corpo... iai oq vocês acham???? lembrando que MInha dieta é bem balanceada e orientada

me respondam essa minha dúvida! por favor!

Não broh! é do meu amigo! ele me enviou por hotmail!

DIETA DE CUTTING 7:00 – 3 Albumix + 2 Bolachas + 5 Claras de Ovo + Sustagem 10:00 - 1 Brócolis + 4 Colheres de Queijo Cottage 13:00 – 1 CENTRUM + 1 Brócolis + 4 Pedaços de Carne, Peixe ou Frango 14:30 – 29,4g DE WHEY + 30g DE MALTO 16:00 - 3 Albumix + 5 Claras de Ovo + 4 Colheres de Queijo Cottage + Brócolis + Sustagem 19:00 - 1 Brócolis + 4 Pedaços de Carne, Peixe ou Frango 22:00 - 3 Albumix + 1 Brócolis + 4 Colheres de Queijo Cottage

Respondam????????????

Galera! é o seguinte, eu me acho muito pequeno para minha idade, minha família não, mas eu me acho e os outros também! tenho 1,60 com 13 anos e 48 kg, eu sonho em um dia ser grande e até sofro muito por isso! será que eu cresço com POWER FULL? ele é minha primeira opção, se não faz crescer então vou partir para o Symbiotropin será que esses 2 faz crescer? Respondam por favorrrr!!!!!!

DILATEX + MALTO + WHEY + BCAA + CREATINA Vocês acham que devo tirar ou acrescentar alguma coisa?

DILATEX + MALTO + WHEY + BCAA + CREATINA Vocês acha que devo tirar ou acrestar alguma coisa?