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[Falta de Pesquisa]Suplementação

Por Deboraguga
Em Lixeira

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Postado

Gente alguém pode me ajudar?

Tenho 29 anos 1,63 e peso 78kl, não sou gorda redonda.rs

Estou fazendo uma dieta para eliminar uns quilos, não ligo pro meu peso, apenas queria ser durinha !

Não tenho uma meta que queira alcançar , gosto do meu corpo, mais quero trocar massa gorda por massa magra.

Qual Suplementação posso estar tomando?

Comecei com Oxyelite a 5 dias, não estou gostando dele, mais já comprei então vou tomar.rs

Obrigada

Postado

Comprou o Oxyelite importado ou o Br ?

Recomendo usar um whey de boa qualidade e um multivitamínico.

The sound of heavy metal... the burn in these arms... it's a blast.
This physique i'm building? yeah, it's built to last

DLF #148 SQF #38

    •
    Postado

    Primeiro e mais importante, DIETA. Começa com a dieta e quando começar a parar de ter resultados usa o oxyelite.

    Peso: [60kg] [70kg] [80kg] [90kg] [92kg] [94kg] [96kg] [98kg] [100kg] - Bulking mode [on]

    Bf: [20%] [18%] [17%] [16%] {15%] [14%] [13%] [12%] [11%] [10%] [9%] [8%] - Cutting mode [off]

    Diário do RSergio

    Postado
    • Supermoderador

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