entao galera eo seguinte

acabei lesionando minhas costas [dorsal] a uns 2 meses atras

ja tomei todos antiflamatorios q existe porem a lesao nao cura

faço fisioterapia nao ajuda em nada e nao consigo mais voltar a treinar

perdi 8 kg entrei em depressao por nao poder mais treinar

vou marcar uma consulta para essa semana e pedir uma ressonancia pois tenho quase

certeza q essa lesao e uma hernia de disco pelos sintomas q eu tenho

entao eo seguinte estou pensando em ciclar apenas com enantato para recuperar mais rapido essa lesao

estava pensando em 1-8 500mg por semana

tpc com tamox

anastro em maos

e tentar voltar a treinar de leve

sera q da certo?

Testosterona agora cura lesão? lol

https://www.youtube.com/watch?v=yLElHOZOv2I

Testosterona agora cura lesão? lol

cara pelo q eu sei ela ajuda minha lesao e seria vc nao imagina o tanto de antiflamatorios q eu ja tomei

se eu nao tomar acho q nunca vou voltar a treinar

https://www.youtube.com/watch?v=yLElHOZOv2I

estou vendo o video aqui estou pensando em colocar deca no ciclo tambem

Editado 29/10/2013 às 01:24 10/29, 2013 por santaagral (veja o histórico de edições)

[1] Não recomendo ciclar lesionado, pois o aumento da força e cargas aumentará a pressão na coluna, caso seja realmente hérnia (ou protrusão) discal.

[2] Ressonância e diagnóstico primeiro.

[3] Se for hérnia, é fortalecimento abdominal, fortalecimento lombar, excercícios de costas na barra livre apenas, e alguns outros exercícios de alongamento vertebral (Mckenzie e variações).

[4] Eu tive hérnia de disco com sintomas neurológicos por uns 12 meses. Só melhorei de fato depois de deixar a hipertrofia por um treino de fortalecimento. Se fizer isso, se recupera tranquilo. Depois pode ciclar.

[5] Mesmo com as costas ruins, é possível treinar praticamente todos os grupamentos de maneira adequada, sem sobrecarregar as costas.

[1] Não recomendo ciclar lesionado, pois o aumento da força e cargas aumentará a pressão na coluna, caso seja realmente hérnia (ou protrusão) discal.

[2] Ressonância e diagnóstico primeiro.

[3] Se for hérnia, é fortalecimento abdominal, fortalecimento lombar, excercícios de costas na barra livre apenas, e alguns outros exercícios de alongamento vertebral (Mckenzie e variações).

[4] Eu tive hérnia de disco com sintomas neurológicos por uns 12 meses. Só melhorei de fato depois de deixar a hipertrofia por um treino de fortalecimento. Se fizer isso, se recupera tranquilo. Depois pode ciclar.

mas cara ta complicado nao consigo mais voltar a treinar

agachamento so de eu pensar em fazer ja doi

sera q se eu fizer um tratamento eu consigo voltar a fazer agachamento pesado?

[1] Não recomendo ciclar lesionado, pois o aumento da força e cargas aumentará a pressão na coluna, caso seja realmente hérnia (ou protrusão) discal.

[2] Ressonância e diagnóstico primeiro.

[3] Se for hérnia, é fortalecimento abdominal, fortalecimento lombar, excercícios de costas na barra livre apenas, e alguns outros exercícios de alongamento vertebral (Mckenzie e variações).

[4] Eu tive hérnia de disco com sintomas neurológicos por uns 12 meses. Só melhorei de fato depois de deixar a hipertrofia por um treino de fortalecimento. Se fizer isso, se recupera tranquilo. Depois pode ciclar.

[5] Mesmo com as costas ruins, é possível treinar praticamente todos os grupamentos de maneira adequada, sem sobrecarregar as costas.

vc tem hernia de disco vc faz agachamento pesado sem dor?

[1] Treino normal, mas deixo sempre como último exercício, para ter menos peso.

Não acredito nesse poder de cura da testosterona..

Talvez o uso de peptideos com igf-1, peg-mgf seja mais apropriado para seu caso..

Criativo seu nick..

Isso só vai piorar, amigão.

Além de que, pode ser que seus músculos cresçam desproporcionalmente aos seus tendões.