Henricke Postado Outubro 11, 2013 às 12:47 Postado Outubro 11, 2013 às 12:47 Galera me indiquem um bom treino para a parte superior do peito pois, tenho pouco musculo nessa região.. Vlw
ShaqSteal Postado Outubro 11, 2013 às 12:51 Postado Outubro 11, 2013 às 12:51 Fazer supino direito, simples assim
ritchien Postado Outubro 11, 2013 às 13:13 Postado Outubro 11, 2013 às 13:13 Cê tá de zuera né? TEM TANTA COISA NO FÓRUM. NÃO É SÓ O TREINO QUE VAI AJUDAR EM ALGO CARA.
Administrador Hipertrofia.org Postado Outubro 11, 2013 às 13:31 Administrador Postado Outubro 11, 2013 às 13:31 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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