Olá. Estou para comprar um dos dois para tomar no intratreino. Meu treino vai ter duração de 1h e 30m no cut com o aeróbico, então a necessidade do consumo de BCAA e Glutamina tem que ser bom. Além disso os dois tem a Citrulina Malato (vai dar um gás e uma vasodilatação legal). Alguém aí ja tomou? Antes que critiquem, to pagando 120 reais no kg (não sou rico). Abraçoss!

Cara, o AminoX não sei direito a proporção dos aminoácidos. Já o Xtend (já usei) é ótimo produto com boas quantidade de leucina (possui também valina e iso) e glutamina (com 1 scoop, eu tomava 1 no intra e 1/2 no pós), somado a um whey no seu pós (que também contém BCAA) acredito que te ajude no cut.

Não sou muito a favor de gastar dinheiro com BCAA, mas por esse preço vale sim a pena.

Cara, o AminoX não sei direito a proporção dos aminoácidos. Já o Xtend (já usei) é ótimo produto com boas quantidade de leucina (possui também valina e iso) e glutamina (com 1 scoop, eu tomava 1 no intra e 1/2 no pós), somado a um whey no seu pós (que também contém BCAA) acredito que te ajude no cut.

Não sou muito a favor de gastar dinheiro com BCAA, mas por esse preço vale sim a pena.

Então, minhas opções são: comprar bcaa em pó (60 reais 250g) e glutamina em pó (80 reais em 400g) ou comprar esse Xtend por 120 (1kg) que ja vem tudo (com o frete vai sair 140 e algumas dilmas... Mas pelo jeito acho que vai durar um bom tempo (70 doses). E eu vou abandonar os malditos pré workouts (Shotgun ta me deixando noiado)

Então, minhas opções são: comprar bcaa em pó (60 reais 250g) e glutamina em pó (80 reais em 400g) ou comprar esse Xtend por 120 (1kg) que ja vem tudo (com o frete vai sair 140 e algumas dilmas... Mas pelo jeito acho que vai durar um bom tempo (70 doses). E eu vou abandonar os malditos pré workouts (Shotgun ta me deixando noiado)

É cara, ai precisa fazer as contas pra ver se eles separados usando a mesma dosagem do xtend vão durar (acho que o BCAA desse tamanho deve acabar em 2 semanas).

Shotgun até agora acho que foi o melhor pré que tomei. TOP

Primeiro de tudo, se você não estiver ciclando, 1h30min de treino é um exagero total em cutting, é um absurdo, só vai gastar dinheiro atoa com bcaa e glutamina, em questão ao aminoácido, o xtend é muito caro, o amino X já tomei varios potes, é bem mais barato e a quantidade de bcaa é maior!!!

Primeiro de tudo, se você não estiver ciclando, 1h30min de treino é um exagero total em cutting, é um absurdo, só vai gastar dinheiro atoa com bcaa e glutamina, em questão ao aminoácido, o xtend é muito caro, o amino X já tomei varios potes, é bem mais barato e a quantidade de bcaa é maior!!!

Então brother, não vou ciclar, vou fazer um cutting de dois mêses com o treino AxBxC, aeróbicos 3x por semana. O treino será composto de 1h de musculação e 30min de aeróbicos no final. Estava pensando em mandar pra guela aminos antes dos aeros. Estou desistindo da ideia do aminox e do xtend. To pensando em pegar 1 bcaa em pó que achei por 75 reais 300g e usar uma glutamina que tenho aqui nessa hora. O que acha?

Primeiro de tudo, se você não estiver ciclando, 1h30min de treino é um exagero total em cutting, é um absurdo, só vai gastar dinheiro atoa com bcaa e glutamina, em questão ao aminoácido, o xtend é muito caro, o amino X já tomei varios potes, é bem mais barato e a quantidade de bcaa é maior!!!

Cruvis,

Dependendo do treino que ele faz + aeróbico, acho que 1 hora e 30 min dentro da academia pode não ser esse exagero todo. Concordo que 1:30 pra cut é muito, mas ai vaí da rotina e disponibilidade de cada um.

Você tem descrito a segregação dos 10g que vem no Aminox ? Ele vai pagar R$120 reais no KG no Xtend, e isso é um bom preço para o produto.

Editado 26/09/2013 às 01:12 09/26, 2013 por Nonomiterupio (veja o histórico de edições)

Cruvis,

Dependendo do treino que ele faz + aeróbico, acho que 1 hora e 30 min dentro da academia pode não ser esse exagero todo. Concordo que 1:30 pra cut é muito, mas ai vaí da rotina e disponibilidade de cada um.

Você tem descrito a segregação dos 10g que vem no Aminox ? Ele vai pagar R$120 reais no KG no Xtend, e isso é um bom preço para o produto.

Cara, se eu não treinar a musculação junto com o aeróbico, não consigo fazer aero. Meus horários são bem complicados. Estava pensando em fazer os aeros de madruga em jejum, mas meu personal é contra (ele diz que vou queimar MTOOO músculo com isso). Então o que eu to pensando é um estilo de treino com reposição de aminos antes do aero, pra reduzir o catabolismo

Então brother, não vou ciclar, vou fazer um cutting de dois mêses com o treino AxBxC, aeróbicos 3x por semana. O treino será composto de 1h de musculação e 30min de aeróbicos no final. Estava pensando em mandar pra guela aminos antes dos aeros. Estou desistindo da ideia do aminox e do xtend. To pensando em pegar 1 bcaa em pó que achei por 75 reais 300g e usar uma glutamina que tenho aqui nessa hora. O que acha?

Faz aeróbico de manha e treina anoite ou atarde, o treino em cutting o ideal é low reps [Pra naturais, na maioria dos casos], e treino menores de 45 minutos...

Editado 26/09/2013 às 03:20 09/26, 2013 por CapitãoMaromba (veja o histórico de edições)