gevetesco 0 Postado Julho 18, 2009 às 05:16 Compartilhar Postado Julho 18, 2009 às 05:16 idade:17 anos altura:1,93 peso:63 kilos Gente estava querendo tomar umas decas para ver se eu engordo mais achei melhor não arriscar pois achei que sou muito novo para isso e dei uma pesquisada boa e vi que uma das combinações que mais resulta é creatina + whey protein + malto! pessoal me deem umas dicas de como eu posso engordar e como devo tomar esses suplementos muito obrigado abraços!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Julho 18, 2009 às 05:25 Administrador Compartilhar Postado Julho 18, 2009 às 05:25 Tudo errado amigo. Use a busca. Tópico fechado por infringir as regras do fórum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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