Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

1 Ciclo

Posts Recomendados

Postado

- Eai galera blz ?!

Então estou treinando a 7 meses !

Treino pesado intenso com disciplina uma boa suplementação uma boa dieta e tal ...

Queria a opinião vocês.

Medidas atuais

Altura : 1,84

Peso atual : 94 Kg

Braço : 43,5

Peito : 116

Coxa : 61,5

Panturrilha : 44,5

Biotipo : Mesomorfo

Medidas iniciais

Altura : 1,84

Peso : 72

Braço : 32

Peito : 95

Coxa : 47,5

Panturrilha : 38,5

E ai oque vocês me indicão ? OBRIGADO

post-124048-0-30727800-1378044735_thumb.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.