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Duvida De Suplementos

Por laureana
Em Lixeira

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Postado

ola boa noite!estou precisando da ajuda de voces!!!!!pesquiseisobre suplementos e resolvi comprar mas nao sei se toma todos os dias ou so no dia de malhar 3 veses na semana...antes eu usava so a creatina nos dias de malhar.wey protein.dextrose,bcaa,levedura de cerveja,creatina,vitamina E vitamina c esfervecente!!queria saber tambem se a vitamina E se toma sempre ou so acompanhado por medico?????

Postado
  • Moderador

Bem vinda ao forum Hipertrofia!

Não querendo ser chata, mas já sendo ... por favor, tenha a bondade de ler as regras do forum, e pesquisar na sala de suplementos, pois suas dúvidas já foram respondidas lá!

Fechado!

"A vida começa depois dos 60 ... de perna!"

Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras!

Nanny

Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.

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