[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Oenomaus]

não

shape do franger tá ficando bom

Ta ficando muito legal mesmo, e sem pensar tanto em definição, muito melhor.

[brunorm]

O que fode o shape do Ander é esse peitoral

[FicaGrandePorra]

Da?

E pensar que ele era um gordo retido, só entrar pro mundo do AE´S que ja da uma mudança brusca no shape

Editado Janeiro 10, 2015 às 17:13 por FicaGrandePorra

[RAFABRAVE]

O que fode o shape do Ander é esse peitoral

po eu ja acho q ele tem uma genetica boa pra peitoral

[Royal]

po eu ja acho q ele tem uma genetica boa pra peitoral

ele ta falando do formato, tbm nao curti

[FicaGrandePorra]

Evolução Capitão América, da?

[Manic Psycho]

O q fode com o shape do Ander é a cara dele.

[hitchhiker]

Claro que não é um físico de alguém que visa hipertrofia, mas...

Zé Roberto aos 35 anos:

https://globoesporte.globo.com/Esportes/Noticias/Futebol/0,,MUL1334482-9842,00-FOTOS+ZE+ROBERTO+ANOS+E+APONTADO+COMO+MR+UNIVERSO+DA+BUNDESLIGA.html

Segundo a reportagem, o cara tinha 6% de gordura na época dessa foto.

Zé Roberto aos 40 anos (perdeu musculatura mas continua muito definido):

E pior que isso é o cara no seu pior período, "na volta das férias"...

Supostamente é natural, afinal o cara está sempre sujeito ao anti-doping.

Outro jogador de futebol, diego forlan:

E aí, dá pra chegar natural?

Editado Janeiro 10, 2015 às 18:49 por hitchhiker

[Manic Psycho]

Tem atleta natural não

[hitchhiker]

Tem atleta natural não

O que eles usam? E qual a manha para não ser pego no anti-doping, tendo 2 jogos/semana?

[RAFABRAVE]

ele ta falando do formato, tbm nao curti

ah sim... o formato...

esses tbm tem o formato do peito zuado na minha opiniao :

[Estevam C. Silva]

Shape do capitão america natural

...natural dos estados unidos

[Manic Psycho]

quote name="hitchhiker" post="2387625" timestamp="1420916079"]

O que eles usam? E qual a manha para não ser pego no anti-doping, tendo 2 jogos/semana?

[Hisagi]

Com esse Shape do Chris Evans, eu tiraria maior onda aqui nas praias de Recife.

[Estevam C. Silva]

Com esse Shape do Chris Evans, eu tiraria maior onda aqui nas praias de Recife.

Quem não?

xD

[shadow_zz]

Shape do ander é feio de mais tá louco, não é questão da massa e nem da definição em sí, é estranho mesmo, feião, outro que também em um shape esquisito é aquele Leo araujo, puta q pariu.

[sinistro9]

ah sim... o formato...

esses tbm tem o formato do peito zuado na minha opiniao :

Será que o padrão de peitoral, que vemos hoje na maioria dos casos, não seria pela falta de exercícios de alongamento do músculo peitoral e suas fibras? Pois o maior foco dos treinos pra peitoral são em exercícios que trabalham o encurtamento do mesmo.

Eu noto que tenho um desequilíbrio considerável entre a musculatura do peitoral e das costas. Não sei também se chego a ter hipercifose.

Os vídeos abaixo tratam do assunto desvio postural. Mas as explicações contidas tem relação ao que estou tentando expor.

https://youtu.be/V3b6umfwah0

https://youtu.be/VrC4FQFzg6c

[brunorm]

Meu peito tbm é zoado, igual do will detilli... esse buraco no meio do peito acaba com o shape ... infelizmente o unico jeito é dar uma camuflada ganhando massa, mas msm assim é zoado

[EctoFrangoMorfo]

Falando de jogadores de futebol , outro que tem o shape mt top tmb eh o julio baptista do cruzeiro , nao tem tanta definiçao mas ele eh bem grande. Aquele cara deve comer muito

[hitchhiker]

Falando de jogadores de futebol , outro que tem o shape mt top tmb eh o julio baptista do cruzeiro , nao tem tanta definiçao mas ele eh bem grande. Aquele cara deve comer muito

no meio do futebol, esse cara é um tanque... difícil o zagueiro que consegue vencer ele no jogo de corpo.

[gabrielwhey]

https://globoesporte.globo.com/futebol/futebol-internacional/futebol-ingles/noticia/2014/11/jogador-mais-forte-do-mundo-ri-da-fama-e-provoca-hulk-eu-ganharia.html

Já que estão falando de jogador, esse é de longe o mais forte, tem 1,80 e pesa 101 kg.Fora que pega quase o dobro do seu peso no supino!

Editado Janeiro 10, 2015 às 23:43 por gabrielwhey

[EctoFrangoMorfo]

https://globoesporte.globo.com/futebol/futebol-internacional/futebol-ingles/noticia/2014/11/jogador-mais-forte-do-mundo-ri-da-fama-e-provoca-hulk-eu-ganharia.html

Já que estão falando de jogador, esse é de longe o mais forte, tem 1,80 e pesa 101 kg.Fora que pega quase o dobro do seu peso no supino!

beast.jpg

Pra nao da uma desvirtuada no topico , chega natural ?

[gabrielwhey]

Pra nao da uma desvirtuada no topico , chega natural ?

[Oenomaus]

Esse cara é um boi. Pior que tem fotos que aparece com bf altíssimo e depois abaixo de 15.

[HarveySpecterRealista]

Olha o tamanho desse cara, nunca será.

[RAFABRAVE]

Jogador de futebol desse tamanho ? Deve ser perna de pau... ops... de aço

[Estevam C. Silva]

não

[Hisagi]

Da pra chegar nessa escultura grega natural?

Riariariaria

[abukake]

canal six pack shortcut no youtube

da pra chegar?

[RAFABRAVE]

canal six pack shortcut no youtube

da pra chegar?

muy complicado