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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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ATUAL

ALTURA: 1,74

BICEPS: 46cm

PEITORAL: 1,24cm (não me lembro talvez seja mais)

COXA: 73,5cm

PANTURRILHAS: 45cm

BF: 9~10%

Obs; minha Simetria está absolutamente perfeita

META, OBJETIVO E SONHO rsrs

ALTURA: 1,74

BICEPS: 50~51cm

PEITORAL: 1,28~130cm

COXA: 76~77cm

PANTURRILHAS: 47~48cm

BF: 7~8%

Nunca ciclei nada, por mais estranho que seja. rsrs

Tenho 21 anos e treino a 2 anos

Comecei pesando cerca de 62~63kg, 33~34cm de braço, sim eu era SECO, as vezes desacreditava e me perguntava "o que eu to fazendo aqui? Agora imagine aqueles cara, que ostentavam seus 38, 39 alguns com 40 de braços e se achavam os "monstros da academia"

Pois é nem eles acreditaram, esses dias chegou um cara (um desses monstros, é e continua empacado no seu 39 de braço) chega me olha e diz;

- Putzzz... Cê cresceu em cara, lembro quando você era um franguinho, magrinho pra caralho, eu e os caras te zoava, não demos nada pra você e olha onde você chegou, como você fez pra evoluir assim? Qual foi minha resposta?

- Pois é, mesmo ninguém acreditando, eu continuei, por que eu sabia o que queria, e sabia que no fundo eu ia conseguir. Não dei ouvidos pra ninguém, apenas acreditei.

Ok ele ficou quieto, deitei na mesa de supino e treinei.rsrs

Mas então fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk

abraço

Editado por LuanMonster (veja o histórico de edições)

#Projeto Monster

  • Respostas 28,8k
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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado

nunca ciclou, diria pela foto q rolou ADE então.

DOE SANGUE, DOE VIDA !

#PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

2ro0rr4.jpg

In memorian (1992-2013)

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PANTURRILHAS: 47~48cm

BF: 7~8%

Nunca ciclei nada, por mais estranho que seja. rsrs

Tenho 21 anos e treino a 2 anos

E aew fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk

abraço

santa ignorância, batman.

Temos o coleman all natureba, e é brasileiro!

"Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

Olavo de carvalho.

Meu diário

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    E aew fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk

    abraço

    se é que eh vc mesmo na foto é um puta tum liar

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    Tenho 21 anos e treino a 2 anos

    Comecei pesando cerca de 62~63kg, 33~34cm de braço, sim eu era SECO, as vezes desacreditava e me perguntava "o que eu to fazendo aqui? Agora imagine aqueles cara, que ostentavam seus 38, 39 alguns com 40 de braços e se achavam os "monstros da academia" 

    Pois é nem eles acreditaram, esses dias chegou um cara (um desses monstros, é e continua empacado no seu 39 de braço) chega me olha e diz; 

    - Putzzz... Cê cresceu em cara, lembro quando você era um franguinho, magrinho pra caralho, eu e os caras te zoava, não demos nada pra você e olha onde você chegou, como você fez pra evoluir assim? Qual foi minha resposta?

    - Pois é, mesmo ninguém acreditando, eu continuei, por que eu sabia o que queria, e sabia que no fundo eu ia conseguir. Não dei ouvidos pra ninguém, apenas acreditei. 

    Ok ele ficou quieto, deitei na mesa de supino e treinei.rsrs

     

    Mas então fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk

    abraço

    Se tu não tá mentindo nas medidas, tá mentindo em ser natural
    Postado

    Será que rola uns ADE como disse o fella:


    Então tudo que descrevi é real não estou mentindo em nada, quem quiser acreditar blza, quem não quiser blza também

    post-114301-0-73681400-1399393338_thumb.

    post-114301-0-04859200-1399393350_thumb.

    post-114301-0-10194800-1399393357_thumb.

    #Projeto Monster

    Postado

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    PEITORAL: 1,28~130cm

    COXA: 76~77cm

    PANTURRILHAS: 47~48cm

    BF: 7~8%

    Nunca ciclei nada, por mais estranho que seja. rsrs

    Tenho 21 anos e treino a 2 anos

    Comecei pesando cerca de 62~63kg, 33~34cm de braço, sim eu era SECO, as vezes desacreditava e me perguntava "o que eu to fazendo aqui? Agora imagine aqueles cara, que ostentavam seus 38, 39 alguns com 40 de braços e se achavam os "monstros da academia"

    Pois é nem eles acreditaram, esses dias chegou um cara (um desses monstros, é e continua empacado no seu 39 de braço) chega me olha e diz;

    - Putzzz... Cê cresceu em cara, lembro quando você era um franguinho, magrinho pra caralho, eu e os caras te zoava, não demos nada pra você e olha onde você chegou, como você fez pra evoluir assim? Qual foi minha resposta?

    - Pois é, mesmo ninguém acreditando, eu continuei, por que eu sabia o que queria, e sabia que no fundo eu ia conseguir. Não dei ouvidos pra ninguém, apenas acreditei.

    Ok ele ficou quieto, deitei na mesa de supino e treinei.rsrs

    Mas então fellas.... Sera que cola? ou ta na hora de uns Tóxicos? kkk

    abraço

    sei lá, ele pode até ser natural, o volume todo é por causa do bf alto e da retenção... mas tenho minhas duvidas

    relato cutting fb3x [clembuterol+fotos]

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384

    Postado

    santa ignorância, batman.

    Temos o coleman all natureba, e é brasileiro!

    2

    É sério q vcs acreditam q um natural pode chegar a 75 de coxa e 46 de braço com BF baixo sem AEs ????

    Não sei se é pra rir ou pra chorar vio PQP quanta inocência .

    sei lá, ele pode até ser natural, o volume todo é por causa do bf alto e da retenção... mas tenho minhas duvidas

    o BF dele não é alto de jeito nenhum, ele está bem retido mas tem no máximo uns 12% de BF meu caro.

    Editado por Danilo Z (veja o histórico de edições)

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

    • Postado

    Será que rola uns ADE como disse o fella:

    Então tudo que descrevi é real não estou mentindo em nada, quem quiser acreditar blza, quem não quiser blza também

    passa o treino pra gente ficar igual vc pfvr

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

    •
    Postado

    2

    É sério q vcs acreditam q um natural pode chegar a 75 de coxa e 46 de braço com BF baixo sem AEs ????

    Não sei se é pra rir ou pra chorar vio PQP quanta inocência .

    o BF dele não é alto de jeito nenhum, ele está bem retido mas tem no máximo uns 12% de BF meu caro.

    se o bf tá 12 ele tá mais retido que sl oq, porque não aparece nada direito

    relato cutting fb3x [clembuterol+fotos]

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384

    •
    Postado

    ALTURA: 1,74

    PESO: Aprox 95kg (pelas medidas)

    BF:12%

    Posts: 3

    Natural ? Hmm.. acho que temos um liar

    Se te ajudei, curta aqui ! :)

    " Aprenda: Cafeina aumenta seu Ki. " - 109264_170x100.png?v=1367963514.42


    CleanBulk [/2015]: 85kg / 87kg / 90kg / 95kg
    12%BF / 13%BF / 15%BF / 17%BF

    Road to~ 90kg! GO!

    deadlift 125kg / squad 105kg / OHP 56kg ■▇—————▇■

    Postado

    1925318_800252789991063_1762035244_n.jpg

    da esquerda para direita: eric helms, alberto nunez e jeff alberts. fev/2014

    agora eles aqui:

    eric
    eric-helms03.jpg

    Alberto

    Alberto-Nunez-Panorama.jpg

    jeff

    delts_160lbs.jpg

    O que iluminação + pump + saber posar não fazem. pqp....

    Postado

    rsrsrsrs... vocês exageram. Ele só tem o bf alto, não é 10%. Ele não mentiu. Esses testes de academias são completamente errados. Com bf alto, ja tive um braço grande também.

    Luan, é certeza que vc não tem 10% de gordura man ...

    Postado

    Man, a evolução em 2 anos.... para 46 de braço com 10 % de gordura... em algum ponto dessa história tem uma grande mentira ai, a num ser que você seja uma anomalida da natureza, e pelas fotos, nem voce tem 46 de braço nem vc tem 10 % de gordura, muito longe disso

    Postado

    Man, a evolução em 2 anos.... para 46 de braço com 10 % de gordura... em algum ponto dessa história tem uma grande mentira ai, a num ser que você seja uma anomalida da natureza, e pelas fotos, nem voce tem 46 de braço nem vc tem 10 % de gordura, muito longe disso

    Foi o que vi também, o bf tá bem alto por sinal.

     

    Diário de um aspirante à weightlifter

     

    "O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

     

    Postado

    Não sei se qas medidas tão corretas. Mas se pra vcs isso aqui não puder ser natural, parem de treinar, por favor...

    1779707_489129704522311_9054325803656853

    obs: n estou desmerecendo o shape do cara, que por sinal tem um nivel bacana.

    Editado por Night (veja o histórico de edições)

    Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

    Postado

    c vc tivesse 46cm de braco com 1,74 ele seria maior q a largura do seu tronco e da sua cabeca ao msm tempo e seu bf nao é 10%, eu chutaria uns 18

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

    Postado

    Não sei se qas medidas tão corretas. Mas se pra vcs isso aqui não puder ser natural, parem de treinar, por favor...

    1779707_489129704522311_9054325803656853

    obs: n estou desmerecendo o shape do cara, que por sinal tem um nivel bacana.

    ah ta bom, da pra chegar nesse braço natural sim, cada uma que tenho que ler

    Postado

    chutaria uns 15%.. ainda da pra ver um pouco do abs, veias no braço, ombro etc...

    1779707_489129704522311_9054325803656853

    obs: n estou desmerecendo o shape do cara, que por sinal tem um nivel bacana.

    E Sim, da pra chegar natural

    OBS: C eh feio hein fella!! rs

    eu ia fazer a mesma obs mas fiquei deixei quieto kkkk

    Postado

    eu ia fazer a mesma obs mas fiquei deixei quieto kkkk

    kkkkkkkkkk na beleza acho q nao da pra chega natural nao huehuehuehuehuehueheuheuheu

    Postado

    neguinho força mesmo, nem mentir não sabe, 2 anos o cara foi de 33 de braço pra 46, que genética em cara superou o cutler. GOGO Olympia tá perdendo tempo cara.

    Postado

    O shape desse carinha é parecido com o do Careca Liar com 47 cm de braço "natural" :laughingsmiley: .

    O verdadeiro Capitão América:

    11934_651421248261725_741642351105251852

    "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

     

                                                   "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

     

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