[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 10/01/2015 às 14:10 01/10, 2015

não

shape do franger tá ficando bom

Ta ficando muito legal mesmo, e sem pensar tanto em definição, muito melhor.

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

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Criado 08/15, 2013 08/15, 2013
Última resposta 03/6, 2025 03/6, 2025

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Iiko

15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado 10/01/2015 às 14:36 01/10, 2015

O que fode o shape do Ander é esse peitoral

Postado 10/01/2015 às 17:13 01/10, 2015

Da?

E pensar que ele era um gordo retido, só entrar pro mundo do AE´S que ja da uma mudança brusca no shape

Editado 10/01/2015 às 17:13 01/10, 2015 por FicaGrandePorra (veja o histórico de edições)

Tantos quilos em X dias. E você ainda vem me falar em dieta e treino? Bodybuilding é totalmente drogas!”, “Sabe o que é isso? Trenbolona Ace, GH e Insulina…

GH15 Aproved

Postado 10/01/2015 às 17:20 01/10, 2015

O que fode o shape do Ander é esse peitoral

po eu ja acho q ele tem uma genetica boa pra peitoral

Postado 10/01/2015 às 17:31 01/10, 2015

po eu ja acho q ele tem uma genetica boa pra peitoral

ele ta falando do formato, tbm nao curti

Postado 10/01/2015 às 17:39 01/10, 2015

Evolução Capitão América, da?

Tantos quilos em X dias. E você ainda vem me falar em dieta e treino? Bodybuilding é totalmente drogas!”, “Sabe o que é isso? Trenbolona Ace, GH e Insulina…

GH15 Aproved

Postado 10/01/2015 às 17:49 01/10, 2015

O q fode com o shape do Ander é a cara dele.

Postado 10/01/2015 às 18:28 01/10, 2015

Claro que não é um físico de alguém que visa hipertrofia, mas...

Zé Roberto aos 35 anos:

0,,26300584-EX,00.jpg

https://globoesporte.globo.com/Esportes/Noticias/Futebol/0,,MUL1334482-9842,00-FOTOS+ZE+ROBERTO+ANOS+E+APONTADO+COMO+MR+UNIVERSO+DA+BUNDESLIGA.html

Segundo a reportagem, o cara tinha 6% de gordura na época dessa foto.

Zé Roberto aos 40 anos (perdeu musculatura mas continua muito definido):

zerobertoapresentacaosemcamisasergiobarz

E pior que isso é o cara no seu pior período, "na volta das férias"...

Supostamente é natural, afinal o cara está sempre sujeito ao anti-doping.

Outro jogador de futebol, diego forlan:

E aí, dá pra chegar natural?

Editado 10/01/2015 às 18:49 01/10, 2015 por hitchhiker (veja o histórico de edições)

Postado 10/01/2015 às 18:48 01/10, 2015

Tem atleta natural não

NegoWhey reagiu a isso
1

Postado 10/01/2015 às 18:54 01/10, 2015

Tem atleta natural não

O que eles usam? E qual a manha para não ser pego no anti-doping, tendo 2 jogos/semana?

Postado 10/01/2015 às 18:59 01/10, 2015

ele ta falando do formato, tbm nao curti

ah sim... o formato...

esses tbm tem o formato do peito zuado na minha opiniao :

Postado 10/01/2015 às 19:04 01/10, 2015

Shape do capitão america natural

...natural dos estados unidos

CarlosP reagiu a isso
1

Postado 10/01/2015 às 19:04 01/10, 2015

quote name="hitchhiker" post="2387625" timestamp="1420916079"]

O que eles usam? E qual a manha para não ser pego no anti-doping, tendo 2 jogos/semana?

Postado 10/01/2015 às 19:17 01/10, 2015

Com esse Shape do Chris Evans, eu tiraria maior onda aqui nas praias de Recife.

_{Sempre faminto, nunca satisfeito.}

Postado 10/01/2015 às 19:20 01/10, 2015

Com esse Shape do Chris Evans, eu tiraria maior onda aqui nas praias de Recife.

Quem não?

Hisagi reagiu a isso
1

Postado 10/01/2015 às 19:24 01/10, 2015

Shape do ander é feio de mais tá louco, não é questão da massa e nem da definição em sí, é estranho mesmo, feião, outro que também em um shape esquisito é aquele Leo araujo, puta q pariu.

Visto preto em luto a todos que morreram sem realizar seus sonhos.

Postado 10/01/2015 às 19:42 01/10, 2015

ah sim... o formato...

esses tbm tem o formato do peito zuado na minha opiniao :

Será que o padrão de peitoral, que vemos hoje na maioria dos casos, não seria pela falta de exercícios de alongamento do músculo peitoral e suas fibras? Pois o maior foco dos treinos pra peitoral são em exercícios que trabalham o encurtamento do mesmo.

Eu noto que tenho um desequilíbrio considerável entre a musculatura do peitoral e das costas. Não sei também se chego a ter hipercifose.

Os vídeos abaixo tratam do assunto desvio postural. Mas as explicações contidas tem relação ao que estou tentando expor.

https://youtu.be/V3b6umfwah0

https://youtu.be/VrC4FQFzg6c

Postado 10/01/2015 às 20:31 01/10, 2015

Meu peito tbm é zoado, igual do will detilli... esse buraco no meio do peito acaba com o shape ... infelizmente o unico jeito é dar uma camuflada ganhando massa, mas msm assim é zoado

Postado 10/01/2015 às 20:51 01/10, 2015

Falando de jogadores de futebol , outro que tem o shape mt top tmb eh o julio baptista do cruzeiro , nao tem tanta definiçao mas ele eh bem grande. Aquele cara deve comer muito

This is your life and its ending one minute at a time.

becoming-superhuman-logoretina200.png.a4bb053930d8361edebf9caa119d12f0.png.13daa622fb736f56c0cec7acb9b80f98.png.3db142bdd9b4226128d62d7428813a8f.png

Postado 10/01/2015 às 21:55 01/10, 2015

Falando de jogadores de futebol , outro que tem o shape mt top tmb eh o julio baptista do cruzeiro , nao tem tanta definiçao mas ele eh bem grande. Aquele cara deve comer muito

no meio do futebol, esse cara é um tanque... difícil o zagueiro que consegue vencer ele no jogo de corpo.

Postado 10/01/2015 às 23:38 01/10, 2015

https://globoesporte.globo.com/futebol/futebol-internacional/futebol-ingles/noticia/2014/11/jogador-mais-forte-do-mundo-ri-da-fama-e-provoca-hulk-eu-ganharia.html

Já que estão falando de jogador, esse é de longe o mais forte, tem 1,80 e pesa 101 kg.Fora que pega quase o dobro do seu peso no supino!

Editado 10/01/2015 às 23:43 01/10, 2015 por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 11/01/2015 às 01:28 01/11, 2015

https://globoesporte.globo.com/futebol/futebol-internacional/futebol-ingles/noticia/2014/11/jogador-mais-forte-do-mundo-ri-da-fama-e-provoca-hulk-eu-ganharia.html

Já que estão falando de jogador, esse é de longe o mais forte, tem 1,80 e pesa 101 kg.Fora que pega quase o dobro do seu peso no supino!

beast.jpg

Pra nao da uma desvirtuada no topico , chega natural ?

This is your life and its ending one minute at a time.

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Postado 11/01/2015 às 02:53 01/11, 2015

Pra nao da uma desvirtuada no topico , chega natural ?

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 11/01/2015 às 03:32 01/11, 2015

Esse cara é um boi. Pior que tem fotos que aparece com bf altíssimo e depois abaixo de 15.

Diário de um aspirante à weightlifter

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

Postado 11/01/2015 às 03:56 01/11, 2015

Olha o tamanho desse cara, nunca será.

Postado 11/01/2015 às 12:14 01/11, 2015

Jogador de futebol desse tamanho ? Deve ser perna de pau... ops... de aço

Postado 11/01/2015 às 13:49 01/11, 2015

não :laughingsmiley:

Postado 11/01/2015 às 19:43 01/11, 2015

Da pra chegar nessa escultura grega natural?

Riariariaria :lol:

_{Sempre faminto, nunca satisfeito.}

Postado 11/01/2015 às 19:51 01/11, 2015

canal six pack shortcut no youtube

da pra chegar?

Hardcore é ser uma mãe solteira e trabalhando dois ou três empregos para sustentar seus filhos.

Hardcore é lutar contra uma doença ameaçadora vida.

Hardcore é perder as pernas em uma guerra.

Musculação é um luxo, não um distintivo de honra.

Hardcore is being a single mother and working 2 or 3 jobs to support your kids.

Hardcore is fighting a life-threating illness.

Hardcore is losing your legs in a war.

Bodybuilding is a luxury, not a badge of honor.

RELATO CICLO BOLD+ENAN+DIANA UNDERFARMA

Postado 11/01/2015 às 20:01 01/11, 2015

canal six pack shortcut no youtube

da pra chegar?

muy complicado