Vinicyus 0 Postado Agosto 14, 2013 às 16:13 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:13 Sou novo aqui, meu primeiro tópico. Sou um pouco fortinho já, tenho 40cm de braço. Mas tenho gorduras indesejáveis no abdômen. Eu pensei bem, e optei pelo fitness, quero perder gordura e ganhar definição. Se eu tomar um Termogênico, um BCAA e uma Quitosana, dá certo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Agosto 14, 2013 às 16:14 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:14 força de vontade dá certo tbm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicyus 0 Postado Agosto 14, 2013 às 16:21 Autor Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:21 força de vontade dá certo tbm. Cara, isso eu tenho. Mas quero suplementação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brauniel 98 Postado Agosto 14, 2013 às 16:21 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:21 Se você fizer um dieta da certo. Sem dieta não adianta nada. Hoje o fórum ta tenso, cada pergunta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicyus 0 Postado Agosto 14, 2013 às 16:24 Autor Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:24 Se você fizer um dieta da certo. Sem dieta não adianta nada. Hoje o fórum ta tenso, cada pergunta. Eu já comecei dieta, mas quero suplementação. Há uns meses, tomei Nutri Whey e malto sem dieta, ganhei massa, e agora quero definição... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brauniel 98 Postado Agosto 14, 2013 às 16:28 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:28 Eu já comecei dieta, mas quero suplementação. Há uns meses, tomei Nutri Whey e malto sem dieta, ganhei massa, e agora quero definição... Termogêncio ajuda você em cutting, porém deixe mais para o final, pois no começo se perde peso facilmente só com dieta, e BCAA se for tomar manda no minimo 10g por dia, eu sempre uso 20g quando utilizo o mesmo. Vinicyus reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RASTA_ 249 Postado Agosto 14, 2013 às 16:29 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:29 Vai pesquisar sobre bulking e cutting que tu encontra tudo mastigadinho. Vinicyus reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicyus 0 Postado Agosto 14, 2013 às 16:31 Autor Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:31 (editado) Termogêncio ajuda você em cutting, porém deixe mais para o final, pois no começo se perde peso facilmente só com dieta, e BCAA se for tomar manda no minimo 10g por dia, eu sempre uso 20g quando utilizo o mesmo. Termogêncio ajuda você em cutting, porém deixe mais para o final, pois no começo se perde peso facilmente só com dieta, e BCAA se for tomar manda no minimo 10g por dia, eu sempre uso 20g quando utilizo o mesmo. Valeu cara! Editado Agosto 14, 2013 às 16:33 por Vinicyus Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mathaus 10 Postado Agosto 14, 2013 às 16:32 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:32 Se você fizer um dieta da certo. Sem dieta não adianta nada. Hoje o fórum ta tenso, cada pergunta. Bota tenso nisso, essa do ja sou fortinho foi engraçada kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicyus 0 Postado Agosto 14, 2013 às 16:37 Autor Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:37 Bota tenso nisso, essa do ja sou fortinho foi engraçada kkkkk Entrei no fórum hoje e já sou obrigado a me comunicar corretamente? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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