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Dica Pro Meu Amigo

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Postado

meu amigo ta querendo faze um ciclo , tipo ele falo pra eu pergunta oq vcs acham

ele tem 1,80 , 85 kilos bf de 4,5%

ele quer fazer 8 semanas

10 deca

6 dura

aplica segunda e quinta acho, vai aplicar sozinho na perna , oq acham?

bjoker1.gifThe only sensible way to live in this world

is without rules!

Postado

[quote name='SRBIOTONICO' post='9813' date='10 03 08']bf de 4,5%



10 deca

6 dura[/quote]
bf com esse percentual acho dificil, um serhumano não vive bem com isso tão baixo assim, acredito que deve rever os metodos de mensuração que foi utilizado, pra vc ter uma ideia um fisiculturista de ponta chega em campeonatos com aproximadamente 3% de gordura, e olha como eles são secos, acredito que seu amigo não deve estar com esse percentual.
as dosagens estão muito baixas, jamais faria um ciclo com essa dosagem, é só pra queimar receptores.

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação

fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados

jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos

Dead Lift Fan #13

não respondo MPs de dúvidas esclarecidas no site...

não respondo MPs de pessoas querendo saber opinião sobre ciclos..

NÃO INSISTAM.

Postado

8semanas c/essa qtidade de anabollizante???
ta errado isso...ele mau vai inxar...
faça uma coisa melhor se for p/tomar ;)



pq aplicar na perna?manda no deltóide ou glúteo...
pq é o melhor lugar p/aplicar ;)

Postado

4.5 ¨% de gordura
85 kilos
1,80m
essa porcentagem de gordura ae tá meio forçado
mas tudo bem
ciclo mt fraco tb

Postado
  • Autor

po bf é de 4,5% mesmo , ele é muuuito seco , sobre as drogas errei eram 10 deca e 6 HEMO , qual seria a dose indicada destas drogas?

bjoker1.gifThe only sensible way to live in this world

is without rules!

Postado

Um percentual abaixo de 5 % é considerado de risco para nossa saúde ... se seu amigo está com 4,5 % , acho bom ele pensar em comer um pouquinho , antes de fazer algum ciclo !

Postado

la na academia sou eu quem faz as avaliações e as vezes aparecem os molekes seco com o abd todo rachado, a maquina de bio impedancia é boa geralmente da certo mas nesses caras não sei pq ela nunca marca corretamente e bem no fim tenho que fazer dobras cutaneas, e nunca baixa de 7% esses caras e olha que são secos.
digo isso pq as vezes ele fez em maquinas de bio impedancia e se o professor não tiver um bom olho clinico pra analisar o % de gordura muitas mvezes o cara sai achando que realmente esta com bf baixo assim, eu olhando pro cara digo mais ou menos quanto esta, devido a fazer avaliaçoes todos os dias e são varias diariamente.
quanto as dosagens da deca estão muito baixas.
a dosagem minima que aconselho a tomar de deca por semana e 200mg para o peso dele.

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Postado
  • Autor

tipo , o bf dele em todas as avaliaçoes fica entre 4,5 e 5 , sendo q o ultimo imprecionantemente deu 4,5 , ele faz triatlo (nao sei se escreve assim) , talvez seja por isso , e o hemo ta na dosagem certa?

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