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Postado

Eu demorei para achar o link da treta, então vou postar ai para quem mais interessar: https://www.facebook.com/dudu.haluch.5/posts/1481283392097078

Paciência.

Dinosaur Training: 01 [ ] 27

Musculação Além do Anabolismo: 01 [ ] 18

Guerra Metabólica: 01 [ ] 10

Postado

ele vai bater 100kg e vai trincar em 1 mês ! #anderzikadonatural

A real é que ele vai bater 100kg sem ficar com o BF muito alto (retido ou não...).

Aí realmente, um cara com 1,73cm, 100kg e BF aceitável, não é assim pra chegar natural.

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado

Eu demorei para achar o link da treta, então vou postar ai para quem mais interessar: https://www.facebook.com/dudu.haluch.5/posts/1481283392097078

kkkkkkkkk vlw queria ver, e afinal que é essa mina de 16?

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

Arnold Schwarzenegger

Postado

huahahauha engraçadao essa treta desse bizzo, c fudeu legal.

Engraçado é q o cara c acha

"eu como macho alpha..." hauhahhuauhahuahahuuah ,nego é viciado nisso d macho alpha lol

e a outra foi "No msm dia q agnt brigou eu fui procurar sexo" ele disse isso completamente fora d contexto, n teve um pq.Disse pra acharem q ele é pegador hauauaahuahuahuahuahuahuahuhuaahuahuuhahuahuahu, o cara vive em função d imagem ahuhaahuahua

Postado

kkkkkkkkk vlw queria ver, e afinal que é essa mina de 16?

Cara, tentei achar, mas não consegui não. Se alguém souber, posta ai, haha.

huahahauha engraçadao essa treta desse bizzo, c fudeu legal.

Engraçado é q o cara c acha

"eu como macho alpha..." hauhahhuauhahuahahuuah ,nego é viciado nisso d macho alpha lol

e a outra foi "No msm dia q agnt brigou eu fui procurar sexo" ele disse isso completamente fora d contexto, n teve um pq.Disse pra acharem q ele é pegador hauauaahuahuahuahuahuahuahuhuaahuahuuhahuahuahu, o cara vive em função d imagem ahuhaahuahua

Hahahaha, foda, tem um monte de nego assim. É o mesmo caso do Ander. Os caras precisam ficar se afirmando para se sentir bem. O problema é que tem gente de dar corda, então os caras continuam. São os típicos attention whores masculinos, hahahaha.

Paciência.

Dinosaur Training: 01 [ ] 27

Musculação Além do Anabolismo: 01 [ ] 18

Guerra Metabólica: 01 [ ] 10

Postado
  • Autor

A real é que ele vai bater 100kg sem ficar com o BF muito alto (retido ou não...).

Aí realmente, um cara com 1,73cm, 100kg e BF aceitável, não é assim pra chegar natural.

po mas se olhar o video lá, ta com um barrigão já considerável neh!

"Corra atrás do seu sonho, vive esse sonho! A vida só se vive uma vez"

Postado

ae seus putos é essa tal de Samara aki

mina pega mais peso q eu lolol

como o Romero disse, é triste ver uma garota de 16 anos ja usando os ozeites e com cara de trainne ..

lololol

Olha o tamanho da mina velho, caralho.

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

 

 

 

Postado
  • Autor

Essa mina aí é tão macho que nem treina perna hauahauahauah

kkkkkkkkkkkkk

--------

Pra mim o treino dela é escroto!

"Corra atrás do seu sonho, vive esse sonho! A vida só se vive uma vez"

Postado

o treino dela todo d qq jeito, nunca vi gente executando pior


as frasezinhas tb sao escrotas p krl huaauhahauhauha.Odeio essas modinhas

e a garota acha q ela é a pica das galaxias, fica tirando foto com cara d seduzindo o tempo todo,toda produzida

Postado
  • Autor

Falando em mina, olha a aluna do Twin!

1456076_394027624064150_660055882_n.jpg

êeeee Laiaaaaaa

"Corra atrás do seu sonho, vive esse sonho! A vida só se vive uma vez"

Postado

karai.... Ficou muiiiito melhor, bem gostosa.

Falando no Twin, eu acompanho todos os videos dele já a um bom tempo. Gosto das informações e da maneira que ele pesquisa. Mas acho chato demais, muito entediante. Os videos parecem sempre os mesmos e a maneira que ele repassa dá no mesmo que ler um texto dele.

Acho que se mudasse alguns detalhes poderia ficar bem melhor. Mudar o cenário, poderia ser com uma academia ao fundo, num parque ou algo do tipo. Poderia mudar a sequencia também, ao invés de ser sempre ele falando, em alguns momentos poderia demonstrar na prática algo que fala etc

Postado

cmo assim?acho o cara bonito? hauhauahhuahuahuhuhua

n me surpreende, hj viro moda homem virar modelo, ficar sorrindo, d cuequinha num palco,gente admitando corpo d outro ,o q há d ... q isso?só q ngm parou pra pensar nisso ainda lol

Editado por escrubles1

Postado
  • Autor

O Muzy já foi modelo também po!

"Corra atrás do seu sonho, vive esse sonho! A vida só se vive uma vez"

Postado

karai.... Ficou muiiiito melhor, bem gostosa.

Falando no Twin, eu acompanho todos os videos dele já a um bom tempo. Gosto das informações e da maneira que ele pesquisa. Mas acho chato demais, muito entediante. Os videos parecem sempre os mesmos e a maneira que ele repassa dá no mesmo que ler um texto dele.

Acho que se mudasse alguns detalhes poderia ficar bem melhor. Mudar o cenário, poderia ser com uma academia ao fundo, num parque ou algo do tipo. Poderia mudar a sequencia também, ao invés de ser sempre ele falando, em alguns momentos poderia demonstrar na prática algo que fala etc

São de fatos informações sensacionais, mas são vídeos cansativos, muuito técnico.

 

Diário de um aspirante à weightlifter

 

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

 

Postado

Sobre a evolução da mina ali, sacanagem... A mulher nasceu de novo. Mas também, ciclos + silicone.

Sobre o twin, também tenho achado um pouco monótono, mas pra mim o "pior" são os assuntos do vídeos, não tenho achado tão interessante. Mas continuo acompanhando.

Sobre o Myzzy, cara ele faz aquelas caras de galã de propósito, eu até falo com a minha mina imitando ele, a gente fica se arriando nisso.

É só olhar, ele fala devagar, meio roco e dá umas piscadas de olho as vezes.

Porra, muzzy, eu quero aprender contigo, não me apaixonar por ti. hahahaha

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado

Não acompanho esse tópico; perdão. Aposto que já foi falado aqui, mas quero só comentar uma frase rápida.

Anderson Barbosa e 4fitclub piores treinos que já vi na minha vida. Como podem passar informação tão suja em uma mídia dessas ? Vc já viram o SUPINO 21 ? waaat that ?

Se te ajudei, curta aqui ! :)

" Aprenda: Cafeina aumenta seu Ki. " - 109264_170x100.png?v=1367963514.42


CleanBulk [/2015]: 85kg / 87kg / 90kg / 95kg
12%BF / 13%BF / 15%BF / 17%BF

Road to~ 90kg! GO!

deadlift 125kg / squad 105kg / OHP 56kg

Postado

Falando em mina, olha a aluna do Twin!

1456076_394027624064150_660055882_n.jpg

êeeee Laiaaaaaa

Essa é pra quem não acredita em milagre !

karai.... Ficou muiiiito melhor, bem gostosa.

Falando no Twin, eu acompanho todos os videos dele já a um bom tempo. Gosto das informações e da maneira que ele pesquisa. Mas acho chato demais, muito entediante. Os videos parecem sempre os mesmos e a maneira que ele repassa dá no mesmo que ler um texto dele.

Acho que se mudasse alguns detalhes poderia ficar bem melhor. Mudar o cenário, poderia ser com uma academia ao fundo, num parque ou algo do tipo. Poderia mudar a sequencia também, ao invés de ser sempre ele falando, em alguns momentos poderia demonstrar na prática algo que fala etc

Tá doido na minha opinião os vídeos do Twin continua muito bom( neste últimos vídeos só deixou a desejar os temas abordados ) .

O problema é o povo que sempre que algo bonitinho e diferente e esquece dá informação ali prestada .

Não acompanho esse tópico; perdão. Aposto que já foi falado aqui, mas quero só comentar uma frase rápida.

Anderson Barbosa e 4fitclub piores treinos que já vi na minha vida. Como podem passar informação tão suja em uma mídia dessas ? Vc já viram o SUPINO 21 ? waaat that ?

Aê mano para de assistir esses caras que só tem como intuído a passar informação suja e tolas ao seus seguidores .

Postado

De vlogger que eu confio, só o Twin e o Jason (e curto pra caramba). O resto eu acompanho, mas não sigo praticamente nenhuma dica. O Ander pode ser bem mentiroso em algumas questões, mas esse ultimo video dele eu gostei, que ele falou sobre os campeonatos de fisiculturismo.

Postado

Nossa, eu li inteira a treta dos cara lá UIOASUIODUIOASDUIOASUDIOUIOASUDIASD

Nego é foda véi, nego começo posta coisa da mina do outro, como se talaricagem fosse sensacional, se é loko.

dps neguin desses leva tiro e nem sabe porq!

"A arte suave é como poesia, alivia a alma, irradia como a luz do dia, renova as forças e faz do chão o começo de uma VITÓRIA!"

JIU JITSU!

triangulo-sankaku-jime.jpg

Postado

Sobre a evolução da mina ali, sacanagem... A mulher nasceu de novo. Mas também, ciclos + silicone.

Sobre o twin, também tenho achado um pouco monótono, mas pra mim o "pior" são os assuntos do vídeos, não tenho achado tão interessante. Mas continuo acompanhando.

Sobre o Myzzy, cara ele faz aquelas caras de galã de propósito, eu até falo com a minha mina imitando ele, a gente fica se arriando nisso.

É só olhar, ele fala devagar, meio roco e dá umas piscadas de olho as vezes.

Porra, muzzy, eu quero aprender contigo, não me apaixonar por ti. hahahaha

AUSUHauhsHUASUHahusuhAUHSuhashuUHAS

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado

Sem exagero, qnd vi esse video achei q o muzzy gostasse d homem, pelo jeito q fala

Gosto pacas do Muzy, foi um dos poucos vídeos do ander que eu ví e gostei bastante, alguns que eu acho que passam uma informação legal, é o Haluch e o Jason, os outros eu assisto pra rir mesmo, tem muita besteira.

Postado

dificil ver um medico com habitos e maneira de falar de um brutamontes nao acha? hehehehe

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

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