Bom pessoal, resolvi usar o meu canal no YouTube que eu colocava vídeos de treino para analisar a técnica e comecei a fazer vídeos informativos sobre treino e dieta.

01 - Tipos de dieta:

Pretendo colocar 1 vídeo por semana, os próximos sendo sobre proteína (talvez uma série), IIFYM e vitaminas. Sugestões nos vídeos futuros e itens para acrecentar nesses são bem vindas.

Opa, boa

Show, inscrito!

boa aless !

boa... se puder, faz tbm sobre treinos mais voltados para força, progressão de tensão, compostos vs isoladores, etc...

massa cara..tinha uma imagem diferente de vc ^^

Daora, me inscrevi! (:

Marcado para acompanhar! Otima ideia

Isso aí Aless!

massa cara..tinha uma imagem diferente de vc ^^

Somos 2 hahahha

Obrigado pessoal. Sempre que der (tiver alguém para isso), pretendo filmar os treinos também.

boa... se puder, faz tbm sobre treinos mais voltados para força, progressão de tensão, compostos vs isoladores, etc...

Sim, claro... pretendo ir na ordem que eu me sinto mais confortável falando sobre.

massa cara..tinha uma imagem diferente de vc ^^

Isso aí Aless!

Somos 2 hahahha

Como assim?

Como assim?

Sei lá, tinha uma imagem de um ogrão, estilo scarpelly ahahahahahah

Legal aless, vou acompanhar =]

Aew, maiss um defensor do IIFYM.

Acompanharei ttbm.

massa cara..tinha uma imagem diferente de vc ^^

Isso aí Aless!

Somos 2 hahahha

Somos 3

Achava que tu era assim:

Mas tu é assim:

Quem não riu que atire a primeira pedra

Parece que é irmao mais novo do Leandro Twing

Sei lá, tinha uma imagem de um ogrão, estilo scarpelly ahahahahahah

Scarpelly ogro tu está chamando os novos vídeos dele né?

Ogro para um natural só com BF alto...

Legal aless, vou acompanhar =]

Vlw Frango

Aew, maiss um defensor do IIFYM.

Eu tenho as minhas particularidades com IIFYM, mas no geral eu concordo sim

Acompanharei ttbm.

Parece que é irmao mais novo do Leandro Twing

Somos 3

Achava que tu era assim:

Mas tu é assim:

Quem não riu que atire a primeira pedra

Tinha que ser o Gremista mesmo...

Scarpelly ogro tu está chamando os novos vídeos dele né?

Ogro para um natural só com BF alto...

Não nesse sentido, tô querendo dizer na forma de falar e se expressar, mas é totalmente o contrário.

Somos 3

Achava que tu era assim:

Mas tu é assim:

Quem não riu que atire a primeira pedra

e fisicamente assim ahiaujiehaiuhje

Ogro para um natural só com BF alto...

Vc é natural é?

se for.. que raridade por aqui hehehe

Não nesse sentido, tô querendo dizer na forma de falar e se expressar, mas é totalmente o contrário.

e fisicamente assim ahiaujiehaiuhje

Ah, entendi. Tem alguns vídeos de treinamento no canal também, talvez mais no sentido 'gordinho' do que Lula Molusco, hehehe

Vc é natural é?

se for.. que raridade por aqui hehehe

Por enquanto sim

Boa Aless e parabéns pelo canal.

Deixar uma frase que esse dias encontrei não lembro onde e achei muito bacana já que alguns tinham uma imagem diferente de você como comentaram na page anterior.

"Um bodybuilder não precisa ter o conhecimento de seu treinador e um treinador não precisa ter o shape de um bodybuilder"

Editado 24/05/2013 às 13:54 05/24, 2013 por Brauniel (veja o histórico de edições)

Boa Aless e parabéns pelo canal.

Deixar uma frase que esse dias encontrei não lembro onde e achei muito bacana já que alguns tinham uma imagem diferente de você como comentaram na page anterior.

"Um bodybuilder não precisa ter o conhecimento de seu treinador e um treinador não precisa ter o shape de um bodybuilder"

Ôpa, isso é verdade

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Estou começando a editar o próximo vídeo, acho que vai ficar legal, mas tive problemas com o audio...

aguardando novo video. como vai fazer pra não ficar os videos todos misturados? vai colocar sempre o link no primeiro post??

@Aless, queria dar uma dica para você sobre o canal, já experimentou utilizar a versão anterior do youtube? Na minha opinião fica melhor para as pessoas visualizarem e procurarem os videos quando entram no canal. (caso queira trocar para ver como fica posso dar um help)

Editado 28/05/2013 às 12:26 05/28, 2013 por Brauniel (veja o histórico de edições)

aguardando novo video. como vai fazer pra não ficar os videos todos misturados? vai colocar sempre o link no primeiro post??

Oi Ricado,

Assim que tiver mais vídeos eu posso começar a organizar, mas aí vou precisar pensar melhor.

@Aless, queria dar uma dica para você sobre o canal, já experimentou utilizar a versão anterior do youtube? Na minha opinião fica melhor para as pessoas visualizarem e procurarem os videos quando entram no canal. (caso queira trocar para ver como fica posso dar um help)

Cara, eu não tenho problema com o atual, mas eu tive que migrar para ele porque eu não tinha como editar o nome do canal. A única forma que eu consegui foi integrando o YouTube com o Google+ e aí já vem tudo junto... e a maioria dos canais que eu sigo já estão no modelo novo, é só uma questão das pessoas se adaptarem mesmo.

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Tive problemas editando o vídeo de ontem, após horas colocando as legendas, a renderização estava com problemas e eu me dei conta apenas depois de subir o vídeo. Hoje eu vou tentar de novo quando chegar em casa.

Segundo vídeo disponível:

Caraaaaca mano, agora eu senti firmeza hein! hauhauhauhu
Logo uma entrevista com o DY em pessoa, e você mesmo que fez! Não podia ser melhor! grandiosa contribuição Aless. Fazendo juz ao título de Supermoderador hueheuhueheh
+1

To impressionado com a humildade, serenidade e sabedoria do cara. Ele realmente é um monstro, um freak! kkkk
E a esposa dele é muito bonita hein, ela compete já? (parece bem mais nova que ele...)

Aless, qual foi a dificuldade de conseguir esse tempo para gravar pessoalmente com ele? Achei muito foda isso, acho que não tem esse tipo de conteúdo nos outros fórums de musculação do Brasil, e temos que valorizar isso.
hipertrofia FTW

Editado 29/05/2013 às 11:03 05/29, 2013 por Brunobyof (veja o histórico de edições)

é por isso q eu amo esse forum cara.

Do caralho conseguir a entrevista ... ainda mais em pessoa, Aless!

Editado 28/05/2013 às 20:56 05/28, 2013 por rubinho157 (veja o histórico de edições)

<p>Caraaaaca mano, agora eu senti firmeza hein! hauhauhauhu</p>

<p>Logo uma entrevista com o DY em pessoa, e voc&ecirc; mesmo que fez! N&atilde;o podia ser melhor! grandiosa contribui&ccedil;&atilde;o Aless. Fazendo juz ao t&iacute;tulo de Supermoderador hueheuhueheh</p>

<p>+1</p>

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<p>To impressionado com a humildade, serenidade e sabedoria do cara. Ele realmente &eacute; um monstro , freak! kkkk</p>

<p>E a esposa dele &eacute; muito bonita tamb&eacute;m, ela compete j&aacute;? (parece bem mais nova que ele...)</p>

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<p>Aless, qual foi a dificuldade de conseguir esse tempo para gravar pessoalmente com ele? Achei muito foda isso, acho que n&atilde; otem esse tipo de conte&uacute;do nos outros f&oacute;rums de muscula&ccedil;&atilde;o do Brasil, e temos que valorizar isso.</p>

<p>hipertrofia FTW</p>

E aí Bruno,

Ele é tri gente fina, tanto ele quanto a esposa foram super simpáticos, conversamos antes e depois da entrevista.

O CrawleRx entrou em contato com ele para enviar as perguntas e ele respondeu dizendo que gostaria de responder por vídeo ou chamado no Skype... como ele ia estar disponível, eu conversei com ele e perguntei se podia ser pessoalmente e ele topou, foi só ele achar um dia que ia estar na academia e eu fui lá, é 1h45min de trem daqui mesmo...

A esposa dele compete sim, competiu e já ganhou alguns títulos. Eu tenho uma conversa com ela que eu preciso editar e uppar mais tarde.

Abraço

é por isso q eu amo esse forum cara.

Do caralho conseguir a entrevista ... ainda mais em pessoa, Aless!

Gostei bastante, o cara é bem legal e gigante (e olha que não compete a uns 15 anos).