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Durante O Cut É Normal Diminuir As Cargas Ou Só Manter?

Por Dante.94
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Postado

Eu estou num cut no momento, mas tenho visto que minhas cargas diminuiram e não consigo mudar as reps, por exemplo antes eu fazia supino com halteres reto com 27,5kgs cada lado, 4x6 ou 4x8 no máx, agora eu mal consigo fazer 4x6 com 25kgs, além de eu não conseguir progredir em quase nenhuma mais, alguém pode me explicar porque isso está acontecendo, se é normal , eu perdi muita água retida no decorrer do cut, será que a quantidade de água intramuscular que eu perdi pode estar relacionado a esse problema?

" Conhecimento é poder. "

- Charles Chaplin, em "O Exterminador Do Futuro"

Postado

sim é normal devido ao deficit calorico, portanto falta energia pra poder aumentar as cargas

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O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

Normal sim.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

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"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

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