Felipe Ribeiro 0 Postado Junho 16, 2009 às 02:55 Compartilhar Postado Junho 16, 2009 às 02:55 Bom, vo começar a tomar creatina da universal + whey da optimum. Queria saber se é ideal tomar os 2 juntos ja que quero ganhar massa e queria saber tb como se deve tomar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luizotavio 0 Postado Junho 16, 2009 às 02:57 Compartilhar Postado Junho 16, 2009 às 02:57 Creatina e Whey pós treino, se seu bolso permitir, tome o whey no café da manhã tbm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Junho 16, 2009 às 02:57 Administrador Compartilhar Postado Junho 16, 2009 às 02:57 Com tanta informação e até tópicos fixos ensinando a tomar o suplemento, você ainda cria um tópico desses ? Aqui não temos tolerância com pessoas com preguiça de ler. Tópico fechado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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