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[Avaliem] Dieta De Bulking

Por M0NTANHA
Em Dieta e suplementação

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Postado

Depois de 6 meses sem treinar! Estou voltando e fiz uma dieta... Avaliem, deem opiniões!

Todas as minhas informações corporais e etc estão na tabela...

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Postado
  • Autor

Vale lembrar que eu coloquei 80kg sendo que tenho 65, então no final eu passei o numero de calorias mas sem problemas, meu metabolismo é acelerado, então é até melhor ter mais... Ninguém vai opinar aí?

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