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Problemas Com O Sono.


M.Vinícius.

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É o seguinte, vou tentar resumir, nas ultimas 2 semanas tem acontecido uma coisa estranha comigo...

Treino as 21:30

Chego em casa as 23:00 (tomo meu básico whey+malto, depois refeição sólida)

Durmo mais ou menos 00:00

Pois bem, quando eu acordo as 6h da manhã, mesmo com ar condicionado bem frio, eu acordo com a camisa toda suada, não chego a acordar na madrugada com calor, mas levanto da cama ensopado e não sei do que é, nunca tinha acontecido isso antes.

Se alguém puder me ajudar, ajude.

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