Postado 9/04/2013 às 16:48 04/9, 2013 ja fui gordo na infância , emagreci d + , agora tenho dificuldade em ganhar massa muscular ;;; posso tomar pro mass ?
Postado 9/04/2013 às 17:32 04/9, 2013 pode.. mais você sequer tem uma dieta? tem dificuldade em comer pra tomar o hipercalorico?
Postado 9/04/2013 às 23:40 04/9, 2013 Inclua na sua dieta diária e não terá problemas. "ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO" SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO: NO CHICKENS!! "POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO." "PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!" ...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...
Postado 10/04/2013 às 08:52 04/10, 2013 Inclua na sua dieta diária e não terá problemas. [2] Cutting mode on EAT CLEN AND TREN HARD
Postado 10/04/2013 às 12:59 04/10, 2013 Veja isso aqui primeiro: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/
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