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2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

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Postado

Vlw pelas dicas.

Vou fazer Bulk Clean mesmo com esse ciclo ai. Depois tento abaixar o %bf na raça.

Depois q acaba o ciclo e entra na TPC, qual dieta seria melhor para manter os ganhos a de gorduras e menos carbo ou mantém a mesma do ciclo?

Novembro ou meio de outubro começo o meu ciclo, qualquer coisa eu abro um relato e posto aqui.

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  • Visitante usuario_deletado23233
    Visitante usuario_deletado23233

    um cara fez no treino insano , um bodybuilder pra o brasileiro pobre.. basicamente a diet é tipo gh15, e as drogas é tudo de farmacia e procedencia, com gh no meio .. eu vou inventar o "become a f

  • Visitante usuario_deletado23233
    Visitante usuario_deletado23233

    vcs estão perdendo a essencia da musculação treino, dieta e suplementação cadê os combos de suplementos? cadê a albumina antes de durmir (nao pode ser ovo tem que ser albumina!) cadê

  • Visitante usuario_deletado23233
    Visitante usuario_deletado23233

    Ae pessoal do diario ta rolando nesse momento uma festinha pro saint !! PARABENS SAINT 16 MESES DE CUTTING ou seriam semanas?! percebam a evoluçao do peitoral

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Postado
  • Autor

Vlw pelas dicas.

Vou fazer Bulk Clean mesmo com esse ciclo ai. Depois tento abaixar o %bf na raça.

Depois q acaba o ciclo e entra na TPC, qual dieta seria melhor para manter os ganhos a de gorduras e menos carbo ou mantém a mesma do ciclo?

Novembro ou meio de outubro começo o meu ciclo, qualquer coisa eu abro um relato e posto aqui.

na tpc você joga as gorduras pra 2-3g por kg

abaixa um pouco os carbos uns 20%

qualquer duvida, pergunte mesmo!

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

saint, usou enantato no vasto ja?

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado
  • Autor

saint, usou enantato no vasto ja?

usei e não andei no primeiro dia

nada no meu vasto é indolor :(

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

em relaçao ao cutt

o cara ta com deficit mais alto q normal por causa do ciclo

joga na tpc mais carb naturalmente certo?

mesmo aumentando gord

bom eu fiz isso

kkkkkkkkkkkkk

...

Postado

usei e não andei no primeiro dia

nada no meu vasto é indolor :(

nego

primeira aplicação de enan no vasto

no dia seguinte tava ruim de andar

segunda no outro vasto

dia seguinte tava quase impossivel

ontem foi a terceira

hoje ta impossivel

AUSHEAUSHEHA

vo mandar nos delts, vsf

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

em relaçao ao cutt

o cara ta com deficit mais alto q normal por causa do ciclo

joga na tpc mais carb naturalmente certo?

mesmo aumentando gord

bom eu fiz isso

kkkkkkkkkkkkk

...

Postado
  • Autor

Saint você tem pelo menos um perfil de dieta a ser seguida no dia?

Ou vai tudo no olhometro mesmo?

tudo olhometro hahaha

em relaçao ao cutt

o cara ta com deficit mais alto q normal por causa do ciclo

joga na tpc mais carb naturalmente certo?

mesmo aumentando gord

bom eu fiz isso

kkkkkkkkkkkkk

sim na tpc é manut ou superavit

pra melhorar o ambiente

nego

primeira aplicação de enan no vasto

no dia seguinte tava ruim de andar

segunda no outro vasto

dia seguinte tava quase impossivel

ontem foi a terceira

hoje ta impossivel

AUSHEAUSHEHA

vo mandar nos delts, vsf

pqp eu naop aguento no vasto tb

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

To mandando no vasto, dói, mas eu me esforço para andar kkkkkk.

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento!" :skull:

Postado

To mandando no vasto, dói, mas eu me esforço para andar kkkkkk.

cara

ta foda aqui

mandei no vasto lateral

mas é o medial que ta fudido

não chega nem a contrair, se contrai a dor é insuportável

mas amanha ja ta de boa e segunda mando no delt

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Quando eu tava aplicando enan e deca landerlan doía bastante nas 3 primeiras semanas...

Agora esse enan gc n doi nada...to mandando so ele...n sinto dor nenhuma no vasto...fico ate desconfiado hahaha

Postado

Hoje eu quase cai na rua quando fui subir a calçada, a perna falhou O.O UASHDUASHDASUDHSAUDSA
Não tenho moral de aplicar no deltoide :F, vou tentar aplicar no popoti segunda feira.

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento!" :skull:

Postado

Quando eu tava aplicando enan e deca landerlan doía bastante nas 3 primeiras semanas...

Agora esse enan gc n doi nada...to mandando so ele...n sinto dor nenhuma no vasto...fico ate desconfiado hahaha

eu to usando gc, cara

dor insuportavel

acho que se eu usar enan lander eu morro

Hoje eu quase cai na rua quando fui subir a calçada, a perna falhou O.O UASHDUASHDASUDHSAUDSA

Não tenho moral de aplicar no deltoide :F, vou tentar aplicar no popoti segunda feira.

ta bem assim mesmo

vo revesar entre o gluteo e o delt

vasto que se foda

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado
  • Autor

Hoje eu quase cai na rua quando fui subir a calçada, a perna falhou O.O UASHDUASHDASUDHSAUDSA

Não tenho moral de aplicar no deltoide :F, vou tentar aplicar no popoti segunda feira.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a minha também falhava

LOL

era insuportavel a dor, eu mancava demais

receita pra virar cadeirante: testenat no vasto

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a minha também falhava

LOL

era insuportavel a dor, eu mancava demais

receita pra virar cadeirante: testenat no vasto

Pô, meu enan tá tranquilo...

Durante uns dois~três dias após a aplicação fica um pequeno incômodo... Mas super de boa...

É meio chato só pra treinar pernas mesmo... mas até o momento não atrapalhou a performance...

Postado
  • Autor

a cara seu shape ta legal, acho que deveria meter um bulk ai sim, mas so que controlado, e depois secar

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

" ai não consigo andar pq apliquei no vasto"

só tenho uma coisa a dizer: TUDO BIXINHA

Postado

" ai não consigo andar pq apliquei no vasto"

só tenho uma coisa a dizer: TUDO BIXINHA

KKKKKKKKKKK, tem alguma dica para aplicar e diminuir a dor?

Pois um amigo meu aplicou em mim e senti um incomodo, mas foi tranquilo. Eu apliquei quinta e to sentindo a dor até hoje. Vou tentar aplicar no glúteo segunda.

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento!" :skull:

Postado

KKKKKKKKKKK, tem alguma dica para aplicar e diminuir a dor?

Pois um amigo meu aplicou em mim e senti um incomodo, mas foi tranquilo. Eu apliquei quinta e to sentindo a dor até hoje. Vou tentar aplicar no glúteo segunda.

irmao, de quem é esse shape da foto? qual ator atleta sei la o que

...

Postado

" ai não consigo andar pq apliquei no vasto"

só tenho uma coisa a dizer: TUDO BIXINHA

riariari!

Brother meu aplicou 2ml de bold +1 ml de testenat... na quinta... esta mancando ateh agora =)!

Qualquer post feito por MOTD é puramente para fins de entretenimento, e resultado de uma imaginação muito criativa!

[Terminado] Blast Time - Trembo Ace, Test Prop

Importância dos Esteres (Guide)

Fatos sobre Esteroides Anabolizantes - GH15

Esteróides E Complicações Hepáticas - Uma Revisão

Postado

irmao, de quem é esse shape da foto? qual ator atleta sei la o que

Greg Plitt.

O cara é um dos tops da industria fitness, como não conhece? hahaha

''It is hard to fail, but it is worse to have never tried to succeed.''

Postado

riariari!

 

Brother meu aplicou 2ml de bold +1 ml de testenat... na quinta... esta mancando ateh agora =)!

Eu apliquei 1 de enan e 2 de decaland...

Nunca senti tanto prazer com a dor no outro dia kkkkkkk

Postado

Eu apliquei 1 de enan e 2 de decaland...

Nunca senti tanto prazer com a dor no outro dia kkkkkkk

Uns amolecem, outros sentem dor, outros sentem prazer.... Viva a diversidade do fórum Kkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu apliquei 1 de enan e 2 de decaland...

Nunca senti tanto prazer com a dor no outro dia kkkkkkk

Uns amolecem, outros sentem dor, outros sentem prazer.... Viva a diversidade do fórum Kkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado por Riesen (veja o histórico de edições)

"Nenhum obstáculo é tão grande se a sua vontade de vencer for maior."

Postado

irmao, de quem é esse shape da foto? qual ator atleta sei la o que

Greg Plitt

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento!" :skull:

Postado
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" ai não consigo andar pq apliquei no vasto"

só tenho uma coisa a dizer: TUDO BIXINHA

Uns amolecem, outros sentem dor, outros sentem prazer.... Viva a diversidade do fórum Kkkkkkkkkkkkkkkkk

Uns amolecem, outros sentem dor, outros sentem prazer.... Viva a diversidade do fórum Kkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk bem isso ,mesmo!

relatando sabado dia 28/09/2013

peito

40mg tamox

supino reto

3x5 - 118kgs

1x4 - 122kgs

1x1 - 128kgs (dava mais, nem foi PR)

overhead press

1x12 - 42kgs

3x5 - 62kgs

fly inclinado

3x12 - 17kgs

paralelas

1x10

domingo não fiz nada

apenas 40mg tamox

hoje segunda 30/09/2013

costas

40mg tamox

remada curvada

3x10 - 72kgs

remada cavalo unilateral

3x8 - 42kgs

puxada fechada

4x12 - 60kgs

puxada aberta

3x10 - 50kgs

just it

hoje é o 19º dia de tpc, esta tudo correndo muito bem, libido só sobe com estimulo direto mesmo.... e continuo assim, vamo que vamo!

comi pra caralho esse fds

pizza, rosquinha, chocolate, leite, coca

enfim to retido

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

abraço!

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

saint

fiz caca?

ASUEUASEHAS

apliquei no delt, tudo tranquilo, puxei, veio nada

quando tirei jorrou sangue longe

devo ter transpassado uma veia né?

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado
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saint

fiz caca?

ASUEUASEHAS

apliquei no delt, tudo tranquilo, puxei, veio nada

quando tirei jorrou sangue longe

devo ter transpassado uma veia né?

sim, algum vasinho , direto jorrava da minha bunda, mas era quando tinha uns coagulos, das aplicações posteriores, parecia "jogos mortais" o negocio

você tem aplicado meio direto no mesmo delt? nesse delt que jorrou?

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

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