Bom Pessoal

Tenho 18 anos, estou com 1,99m de altura e peso 110 kilos. Estava com 127 kilos.
Com a dieta perdi 17 kilos, quero saber qual suplemento posso tomar que me auxilie na perda de peso.

Já me falaram do Therma Pro, Lipo 6, OxyLite entre outros. Tenho a seguinte dúvida qual desses não trará nenhum problema futuramente.

Estou determinado a trincar, quero um shape parecido com o do Zyzz (Muitos podem criticar mais foi uma das inspirações para eu começar a perder peso, perdi 17 kilos)

Sei que ainda estou no começo da luta mais quero ajuda.

Algumas foto do meu corpo (Para que possam me auxiliar)

https://imageshack.us/photo/my-images/46/20130330205330.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/593/20130330205345.jpg/

Espero que me ajudem

Faltou pesquisar.

Mas ja vou dando dica,suplemento agora não vai fazer milagre não meu irmão,se foca na dieta,quando a perda de gordura estiver quase nula,ai tu pensa em termogenico,ou em um ciclo de ECA.

Eu tenho uma dúvida, gostei do seu conselho mais quanto ainda devo perder,eu queria bater a meta de uns 90 kilos acha pouco devo perder mais ?

Eu tenho uma dúvida, gostei do seu conselho mais quanto ainda devo perder,eu queria bater a meta de uns 90 kilos acha pouco devo perder mais ?

Se quiser bota uma meta,pode ser essa tua de 90kg,mas eu iria pelo espelho, quando eu ver que já mudo bastante,ou que ta sobrando pele demais,ou qualquer outra coisa,EU iria fazer um bulk pra botar massa na carcaça,mesmo subindo um pouco o BF de novo,porém depois que tiver uma massa razoavel na carcaça,manda cutting,e assim vai,bulk+cutting+bulk+cutting,a hora que tu ver que ficou com o shape que tu queria,mantem dieta e treino e ta legal.É um processo lento,então não se afoba que o resultado sai.Abraços

Se quiser bota uma meta,pode ser essa tua de 90kg,mas eu iria pelo espelho, quando eu ver que já mudo bastante,ou que ta sobrando pele demais,ou qualquer outra coisa,EU iria fazer um bulk pra botar massa na carcaça,mesmo subindo um pouco o BF de novo,porém depois que tiver uma massa razoavel na carcaça,manda cutting,e assim vai,bulk+cutting+bulk+cutting,a hora que tu ver que ficou com o shape que tu queria,mantem dieta e treino e ta legal.É um processo lento,então não se afoba que o resultado sai.Abraços

Muito obrigado! Pessoas como você ajuda muito vlw mesmo

Concordo com o @Thiago!

O negócio é esse, a hora quer vc vir que não está conseguindo mais perder peso, parte pra um bulking leve e vai intercalando com o cutting. Só acho legal não ficar mais de 4 meses em cutting, senão começa a desacelerar muito o metabolismo. Tem que ter paciência...

Que cara mais bem alto, queria ter tua altura...

enfim esses suplementos acho difícil te dar algum colateral muito forte, mas segue a dieta e vai aumentando défice calórico de cada uma, (quando você ver que não consegue mais queimar gordura) dai pensa em tomar um termogênico e talvez um ciclo de ECA como o cara lá falou, ou também outras coisas como clembuterol... sei lá mas isso só pensa depois que chegar em um ponto de estagnação.. Abraços

Tenho uma outra dúvida já estou com 104 quero começar a entrar com a L- carnitina e o óleo de cartamo o que acham?