Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Conta Utilizada No Adipômetro 6 Dobras

Por Pereira Arnon
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

bem faz muito tempo que eu n uso o adipômetro porem eu preciso fazer uma avaliação e não lembro a cota que é utilizada alguém aki do fórum sabe a cota que utiliza??

Obs: não posso fazer a avaliação básica (de 4 medidas)

Editado por Pereira Arnon (veja o histórico de edições)

123kg 99kg ??? Rumo aos 120kg

35% 17% ??? Rumo aos 10%

Idolo: Arnold Schwarzenegger e zyzz

Ciclo Masteron+Propi Testo+Trembolona

Postado

Eu estou com um probleminha pra usar o adipometro também na verdade...

Minha primeira avaliação na academia deu 28% de gordura, emagreci 25kg desde então, e fiz a medição em casa e deu 35% :S :S :S espero que tenha medido errado huaeahuehuae

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.