Postado 18/03/2013 às 00:10 03/18, 2013 Glr tava querendo sber qual sao as principais diferencas dessas categorias. So achei de informacao o peso maximo que e possivel em cda uma. Alguem poderia me informar melhor? Meu diario: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/118461-academia-mais-que-um-hobby/
Postado 18/03/2013 às 00:35 03/18, 2013 Acredito que para evitar "achismos" você deveria entrar em contato com a instituição e pedir informações sobre os padrões exigidos dentro da categoria que pretende participar, dessa forma você vai ter algo concreto no qual vai poder montar o teu planejamento. abs. Quer pernas grandes?-AGACHAMENTO; Quer braços grandes?-AGACHAMENTO?; Quer aumentar o popozão?-AGACHAMENTO; Quer que sua mulher deixe você jogar PS3 até altas horas da noite?- ORAÇÃO E JEJUM, não há agachamento no mundo que faça ela mudar de ideia.... : /
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