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Um Bodyweight "divertido"

Por 1mv
Em Off-Topic

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Postado
  • Autor

Já treinei calistenia, sai da academia agora decidido a treinar no esquema CC e se eu chegar nesse limiar de força, estarei "feito na vida"...

Editado por 1mv (veja o histórico de edições)

Whey, malto, gluta e

1896934_455958401173394_107435053_n.jpg

Postado

Será que ele treina só BW mesmo ?

Muito interessante, tem que ter bastante força, equilíbrio e agilidade pra fazer aqueles pulões girando batento palma de revestres ao avesso

Postado

Não só treina apenas BW, como não faz quase barra.Putz, costas bem desproporcionais.

Mas daora o vídeo.

abs

Postado
  • Autor

Acho que ele treina os convencionais de academia, mas mesmo assim na casa dele, em outros vídeos da pra ver diversos acessórios como barra fixa, bancos, 2 sacos de pancada, enfim.

Whey, malto, gluta e

1896934_455958401173394_107435053_n.jpg

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