duts 0 Postado Fevereiro 18, 2008 às 23:06 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2008 às 23:06 bronco se leva enconta que ganhei 9 kilos no primeiro ciclo,mesmo com o thai,e ainda tenho o mesmo peso,eu acho que é um ganho consideravel ! talvez eu ñ tenha explicado bem q a musculação ñ era prioridade! no inicio da musculação q levei a serio eu pesava 59 kilos !isso á um 2 atras ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bigger Than 34 Postado Fevereiro 18, 2008 às 23:28 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2008 às 23:28 Duts, existe um principio no bodybuilding que se chama "Principio dos rendimentos decrescentes". Segundo este principio quanto maior você fica, mais dificil fica crescer. O contrário também é válido: quanto menor você é, mais fácil fica crescer. Você com 1,84m e 69kg, era o mínimo que poderia ganhar. Roach reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
coronha 54 Postado Fevereiro 19, 2008 às 03:07 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2008 às 03:07 [quote name='duts' post='8938' date='18 02 08']bronco se leva enconta que ganhei 9 kilos no primeiro ciclo,mesmo com o thai,e ainda tenho o mesmo peso,eu acho que é um ganho consideravel ! talvez eu ñ tenha explicado bem q a musculação ñ era prioridade! no inicio da musculação q levei a serio eu pesava 59 kilos !isso á um 2 atras ![/quote] concerteza é um ganho consideravel 9kls, só que vc era muito magro e com certeza ganharia muito mais com boa alimentação, mas a pressa sempre acaba se sobressaindo. olha o que bigger falou................aí vc ja tira suas conclusões. mas digo que se não leva tão sério a maromba, passe alevar e coma direito que concerteza ganhará peso sem detonar a saúde, é claro que não na velocidade que se estivesse ciclando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Fevereiro 20, 2008 às 15:14 Administrador Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2008 às 15:14 Você ganharia esses 9kgs até com alimentação, mas como o coronha falou. Não na mesma velocidade que estava ciclando... Considerando qeu antes você tinha 9kg a menos, você estava mais abaixo do peso [b]ainda[/b]... É sempre bom, tentar alcançar o limite natural antes de começar a ciclar. Já imaginou os resultados que você teria ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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