MrMusculos 0 Postado Fevereiro 24, 2013 às 22:00 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 22:00 Eu queria uma divisão de treinos boa para quem treina 5 vezes por semana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ottz 6 Postado Fevereiro 24, 2013 às 22:50 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 22:50 o que vc ta esperando? que apareçam 20 caras postando otimos treinos e voce so escolher o que mais te agrada? vai pesquisar cara esse fórum é pra tirar duvidas, não pra ganhar comida na boca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado23 Postado Fevereiro 24, 2013 às 23:02 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 23:02 Pelo menos tente montar um treino e poste, mesmo que estiver horrível eu irei te ajudar no que puder, só que um treino prontinho você não vai conseguir nem de mim nem de ninguém, kkk. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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