Bom Dia marombada

peço desculpas se eu estiver postando na area errada

Meu nome é Renan, tenho 17 anos, vai fazer 2 anos de academia agora em março, durante esse tempo eu so usei "Malto Dextrina" no primeiro mês e só, agora depois depois de 1 ano e 11 meses, começei a suplementar com "Whey Protein + Dextrose + Creatina", combinação básica

Quero manda um pré treino, tava pensando em Animal Pack, mas segundo aos tópicos, ele n é tudo aquilo, dei mais uma pesquisada e achei o "No Shotgun", antes de tomar quero fazer algum exame para ver se não terei algum problema.

O que devo fazer antes de tomar? que exame posso fazer?

Obrigado! agradeço desde já

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