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Postado

Olá, Estou com 230$$ Para gastar com suplementos, Gostaria de saber oque os senhores podem me indicar para tomar ?

Medidas:

Braço: Frio ( Relaxado ): 31 / Frio ( Contraído ) 35

Peso: 71

Altura: 1.80

Obrigado pela atenção e bom /dia/tarde/noite

OBS: NÃO SEI SE SE ESTOU POSTANDO NA AREÁ CERTA;

Editado por I o s e f

Postado

Whey + creatina + albumina pode ser um bom combo, dependendo da sua dieta.

Um multivitamínico também é uma boa.

Abraços!

Postado

Pior que não dá kkkk' o dinheiro que eu tenho é um saldo em uma loja de suplementos que ja comprei.... =/

A suplementação que vale apena é multivitamínico, creatina, no shotgun (se treina a um bom tempo) e talvez whey concentrato ou 3W se tiver uma boa alimentação.

Editado por Pereira Arnon

123kg 99kg ??? Rumo aos 120kg

35% 17% ??? Rumo aos 10%

Idolo: Arnold Schwarzenegger e zyzz

Ciclo Masteron+Propi Testo+Trembolona

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