Magro E Barrigudo

[jca]

Galera,

Já vi alguns tópicos aqui no fórum sobre este assunto de ser magro e barrigudo, mas eu queria uma dica de vocês.

É o seguinte, eu tenho 1,88m, 80kg e estou mto barrigudo.

Comecei a malhar já há algum tempo e ganhei 2kg de massa. Porém eu vejo que a barriga nao diminuiu em nada (tomo bastante cerveja também, mas nao tomo refri)

Por ser algo que me incomoda bastante, to pensando em comer no maximo 150g de carbo (isso é, cortar a cerveja também por um tempo) por dia e continuar com as proteínas altas, pois acho que será mais fácil continuar ganhando massa magra depois do que perder a gordura da barriga, já que nao existe queima de gordura localizada.

O que vocês acham disso? Pode ser uma boa, ou os resultados serão lentos se eu fizer isso?

Valeu pessoal

[Victor Cardoso]

faça aeróbico, poste sua dieta pra galera dar uma olhada, e como eu vi ali, você toma cerveja com frequencia, é vai ter q cortar ela...

se a barriga está encomodando livre-se dela, e depois pense em ganhar massa