Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ajudem Aqui.

Por Igor Paes
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Boa tarde , eu faço academia há 1 mes e meio e queria saber se eu misturar Leite desnatado com Leite em pó integral vai me fazer algum mal pois todo dia quando volto do treino eu tomo 1 copo e meio de leite desnatado , o copo é de 400ml ,então tomo cerca de 600ml todos os dias e eu tava querendo adicionar leite em pó no leite desnatado para ficar com uma quantidade maior de proteína.

O que vocês acham ?

OBS : Não posso tomar Whey por um problema no rim.

Postado

Boa tarde , eu faço academia há 1 mes e meio e queria saber se eu misturar Leite desnatado com Leite em pó integral vai me fazer algum mal pois todo dia quando volto do treino eu tomo 1 copo e meio de leite desnatado , o copo é de 400ml ,então tomo cerca de 600ml todos os dias e eu tava querendo adicionar leite em pó no leite desnatado para ficar com uma quantidade maior de proteína.

O que vocês acham ?

OBS : Não posso tomar Whey por um problema no rim.

não faz sentido!

não, não faz mal, por que faria?

"As pessoas tendem a entrar no mundo do bodybuilding, fitness, etc, por certas razoes, geralmente ligadas com auto estima, auto-confiança, imagem corporal, desordens e/ou transtornos alimentares. Infelizmente, a industria fitness e as companhias de suplementos tendem a agravar e alimentar as pessoas com os mesmos problemas, pelos quais procuravam ajuda. A ignorância, desonestidade, e o marketing da indústria fitness tendem a criar armadilhas para essas pessoas desinformadas, que caem em um ciclo vicioso" - LJ Sakellaris

IIFYM

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.