S.Marombeiro 0 Postado Janeiro 10, 2013 às 01:21 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2013 às 01:21 Seguinte galera to tomando creatina whey albumina e glutamina ... amanha vou pra praia passar uma semana la , vou ficar sem tomar o whey e a albumina e vou continuar tomando a creatina , queria saber se posso continuar tomando a gluta tam bem afinal vo faze esforços fisicos "correr nadar e etc " oq vcs acham ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heraldo Costa 47 Postado Janeiro 10, 2013 às 02:04 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2013 às 02:04 Seguinte galera to tomando creatina whey albumina e glutamina ... amanha vou pra praia passar uma semana la , vou ficar sem tomar o whey e a albumina e vou continuar tomando a creatina , queria saber se posso continuar tomando a gluta tam bem afinal vo faze esforços fisicos "correr nadar e etc " oq vcs acham ? pode e nao pode... eu uso a gluta, a leucina, a albumina e creatina ate em dias off só nao uso suplementação(por causa do meu peso de 99 quilos) quando eu entro em out season...ate em off season, eu costumo usar uma coisa ou outra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Janeiro 10, 2013 às 02:14 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2013 às 02:14 continua, diminua um poco a dose se quiser. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
S.Marombeiro 0 Postado Janeiro 10, 2013 às 06:36 Autor Compartilhar Postado Janeiro 10, 2013 às 06:36 vlw pessoal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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