Postado 2/01/2013 às 20:29 01/2, 2013 Bem,faz um mês que estou tomando whey da optimun,e percebo que quando acabo de tomar,minha barriga já incha e dá vontade de urinar,mas até aí tudo bem,o problema é que o primeiro dia da semana que treino ( e tomo o whey) eu urino MUITAS vezes,já cheguei a acordar 6x na noite pra ir no banheiro...pensei que pudesse ser o MALTO,porque eu tomava shake de malto e whey...mas agora estou só com o whey e continua do mesmo jeito.
Postado 2/01/2013 às 20:41 01/2, 2013 isso não existe não, você simplesmente deve estar tomando mais água. don't count every rep, make every rep count.
Postado 2/01/2013 às 20:48 01/2, 2013 Autor Mas isso só acontece na primeira vez que tomo whey na semana,depois o resto da semana fica tranquilo,por isso acho muito estranho.
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