Geovanni 0 Postado Dezembro 27, 2012 às 00:11 Autor Compartilhar Postado Dezembro 27, 2012 às 00:11 Cara é bem relativo isso, depende do quanto você vai se dedicar à dieta, treino, genética tbm tem uma grande parte nisso, e como você pelo visto é um ectomorfo não deve se preocupar com perder então, a única coisa no Cutting que você deve ser preocupar é evitar o catabolismo, ou seja, queimar a tão querida e suada massa magra que você ganhou nesse Bulk, e que ectomorfos têm um pre-disposição enorme em perder tbm... Então quando for fazer Cut, lê bastante, sobre tudo, Na area de nutrição, treino, suplementação, lê relato e pá cara muito obrigado vo ler sim vou ver a melhor estrategia e eu sou sim um ectomorfo. muito obrigado mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dante.94 31 Postado Dezembro 27, 2012 às 00:16 Compartilhar Postado Dezembro 27, 2012 às 00:16 Tranquilo mano, estamos aqui pra te ajudar, qualquer coisa grita hauhauah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Geovanni 0 Postado Dezembro 27, 2012 às 00:18 Autor Compartilhar Postado Dezembro 27, 2012 às 00:18 Tranquilo mano, estamos aqui pra te ajudar, qualquer coisa grita hauhauah dmr vlw ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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