Treinar Sozinho X Treino Em Dupla

[Lyktor]

Vocês malham sozinho?
Eu treino em dupla , acho melhor, se um desanima tem o outro para animar, ou se você precisa daquele ultimo empurrãozinho para completar a série, ou tá fazendo errado, além de ser uma compania . Você até demora mais porque tem que ficar trocando peso ( no meu caso ) mas acho que é bem melhor e vocês?

[coronha]

depende do seu parceiro cara, ja malhei com uns que era melhor malhar sozinho parecia umas vovozinhas.
mas quando acha um parceiro bomaí o treino rende.

[gpresott]

Pow xef, depende do que irei treinar no dia...
Mas é sempre bom ter alguem de '' apoio '' , nem que seje o instrutor.

[Hipertrofia.org]

Depende da dupla, se o seu parceiro está no mesmo nível que você e tem a mesma mentalidade vocês só tem a ganhar.