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Treinar Sozinho X Treino Em Dupla

Por Lyktor
Em Treinamento

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Postado

Vocês malham sozinho?
Eu treino em dupla , acho melhor, se um desanima tem o outro para animar, ou se você precisa daquele ultimo empurrãozinho para completar a série, ou tá fazendo errado, além de ser uma compania . Você até demora mais porque tem que ficar trocando peso ( no meu caso ) mas acho que é bem melhor e vocês?

Postado

depende do seu parceiro cara, ja malhei com uns que era melhor malhar sozinho parecia umas vovozinhas.
mas quando acha um parceiro bomaí o treino rende.

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação

fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados

jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos

Dead Lift Fan #13

não respondo MPs de dúvidas esclarecidas no site...

não respondo MPs de pessoas querendo saber opinião sobre ciclos..

NÃO INSISTAM.

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