Ciclo De M Drol + Tpc

[Tobias Agustini 9]

Olha cara, não sou nutricionista, mas acho q esta faltando comida solida nesse seu cafe da manha...so iogurt, whey, 20g de aveia é pouco...tenta comer um pouco mais na parte da manha, um omelete, batata doce, e 20g de aveia e pouco tb...

abraço, bons ganhos

Editado Dezembro 17, 2012 às 00:03 por Tobias Agustini

[Visitante Fellipe Resende]

pra quem nao sabe usar ou se beneficiar com algumas drogas tem mais eh q se fudr mesmo! Hemogenin pode ser um vilão mais tambem é muito bom se souber usar. Porem é o unico anabolizante que comprovado cientificamente pode ocorrer um cancer de figado.

o ruim do do hemogenin é que ele tem uma alta retenção hídrica pelomenos 50% de quem usa ganha um presentinho extra estria

muitos colegas meu usa só o hemogenia e ganha estria junto com o tamanho kkkk

[FreddieMercuryPrateado 2]

o ruim do do hemogenin é que ele tem uma alta retenção hídrica pelomenos 50% de quem usa ganha um presentinho extra estria

muitos colegas meu usa só o hemogenia e ganha estria junto com o tamanho kkkk

pois é nego quer brincar de usar SÓ hemogenin, ai num da ne!! Ai é pedir pra ser muito burro.

[Kino 1]

Fala galera!

Bom, se é outra droga, vou ficar sem saber, até por não ter como eu levar em laboratório. Espero q não seja hemogenin, pq q nem o amigo falou, é o único anabolizante q tem relação direta com câncer de fígado. Mas acho q se fosse, eu teria ganhos mto maiores, principalmente em força. Mas, seja oq Deus quiser! hehehe

Tobias Agustini, eu queria msm incluir mais alimentos de manhã, mas não consigo... os shakes me dxam mto cheio... acho q pela quantidade de bcaa. Mas to querendo rever isso msm. De repente uma batata doce q nem vc falou...

Bom, essa foi uma semana turbulenta, mtos cerões no trab e dias bem cansativos.

Mas segui a dieta (poucas alterações), o treino e a suplementação.

Vou aproveitar a folga q vai até a terça (24, feriado), pra descansar bastante.

Vai ser foda Natal e Ano Novo sem beber, pq vai coincidir com a TPC, mas pelo menos no carnaval o fígado já estará descansado, hehehe.

Nessa segunda (17) pesei 85,7 kg (+1,2 kg em relação à última pesagem).

O ciclo acaba na segunda (24) e inicio terça (25) a TPC. Tamox, indux e tribullus em mãos, só falta a vitamina E q fica pronta segunda.

Amanhã tirarei e postarei as medidas finais.

Segue o relato da semana:

- Relato Geral da semana –

Força: acima do normal

Consegui aumentar algumas cargas.

Resistência: acima do normal

Os treinos em geral não passaram de 1h.

Recuperação: acima do normal

Apesar de uma semana turbulenta, consegui resistir e cumprir todas as atividades.

Pump / Vascularização: normal

Acho q a fase de grandes ganhos já ficou pra trás. Corpo acostumou com o M Drol.

Disposição para o resto do dia: acima do normal

O cansaço ocorreu, mas sem M Drol, estaria totalmente esgotado.

Sensibilidade / Ginecomastia: nenhuma

Libido: normal

- Treino 17/12/2012 (costas) -

Barra fixa – 3 x 8 – 0 kg (+0 kg)

Remada curvada – 3 x 8 – 38 kg / 38 kg (+1 kg / +1 kg)

Levantamento terra – 3 x 8 – 36 kg / 36 kg (+1 kg / +1 kg)

Puxador máquina costas – 3 x 8 – 65 kg (+0 kg)

Remada baixa – 3 x 8 – 70 kg (+0 kg)

Voador costas c/ halteres – 3 x 8 – 10 kg / 10 kg (+0 kg / +0 kg)

- Treino 18/12/2012 (peito) -

Supino reto – 3 x 8 – 38 kg / 38 kg (+0 kg / +0 kg)

Supino inclinado (c/ halteres) – 3 x 8 – 30 kg / 30 kg (+0 kg / +0 kg)

Crucifixo declinado – 3 x 8 – 22 kg / 22 kg (+2 kg / +2 kg)

Pullover – 3 x 8 – 40 kg (+0 kg)

Flexões de braço declinada – 18 / 18 / 18 (+0 / +3 / +3 repetições)

Voador frente – 3 x 8 – 70 kg (zerado, impossível aumentar)

- Treino 19/12/2012 (ombro) -

Desenvolvimento militar (em pé) – 3 x 8 – 20 kg / 20 kg (+0 kg / +0 kg)

Desenvolvimento Arnold (com rotação) – 3 x 8 – 22 kg / 22 kg (+2 kg / +2 kg)

Desenvolvimento Unilateral – 3 x 8 – 18kg (+0 kg)

Elevação Lateral – 3 x 8 – 14 kg / 14 kg (+ 0kg / +0 kg)

Elevação Frontal 180º (mini-barrinha) – 3 x 8 – 20 kg (+0 kg)

Remada Alta – 3 x 8 – 23 kg / 23 kg (+0 kg / +0 kg)

- Treino 20/12/2012 (tríceps) -

Tríceps Supinado – 3 x 8 – 29 kg / 29 kg (+1 kg / +1 kg)

Paralelas – 3 x 8 – meu peso + 2 caneleiras de 10 kg (+0 kg)

Tríceps unilateral – 3 x 8 – 14 kg (+0 kg)

Tríceps francês c/ barrinha – 3 x 8 – 26 kg (+4 kg)

Tríceps coice – 3 x 8 – 16 kg (+2 kg)

Tríceps pulley inverso – 3 x 8 – 25 kg (+0 kg)

- Treino 21/12/2012 (perna / panturrilha) -

Agachamento Livre 90º – 3 x 8 – 60 kg / 60 kg (+0 kg / +0 kg)

Leg Press 45º – 3 x 8 – 450 kg (+0 kg)

Agachamento a fundo com Halteres – 3 x 8 – 30 kg / 30 kg (+0 kg / +0 kg)

Mesa flexora – 3 x 8 – 50 kg (+0 kg)

Cadeira extensora – 3 x 8 – 60 kg (zerada, impossível aumentar)

Panturrilha no Hack – 3 x 18 – 60 kg / 60 kg (+0 kg / +0 kg)

Quando acabar o ciclo, farei o relato geral.

Vocês vão querer relato da TPC tbm?

E uma pergunta: vcs acham q eu deveria mandar silimarina na TPC? Os caras estão me dxando bolado com esse papo de hemogenin, kkkkk

[Visitante Fellipe Resende]

eu encontrei um lote confiável de M-drol eu vou faça uso dele antes do ciclo de dura-diana-stano-(talvez deca) porem vou usar ele com deca

vou edita agora mesmo e posto as fotos

a este vídeo ta certinho so que o lote tambem pode vim com a data 03/15 em vez de 03/2015

http://4.bp.blogspot.com/-dNWpXCd_m-A/UNUK6Zcff9I/AAAAAAAABME/O2sPC9M4gbQ/s320/DSC01909.JPG

http://4.bp.blogspot.com/-Pi0huFaiS44/UNUK9VAIV9I/AAAAAAAABMM/Pgm97cL9Qik/s320/DSC01916.JPG

a TPC eu vou fazer da seguinte forma

1-14 tamoxifeno 40mg+TT 2000mg++Vit E 1000mg

15-28 tamoxifeno 20mg+TT 1000mg++Vit E 500mg

e DOSTINEX 0,5mg se sentir sensibilidade (ginicomastia)

Editado Dezembro 22, 2012 às 01:25 por Fellipe Resende

[Visitante Fellipe Resende]

MSN: [email protected]

Editado Dezembro 22, 2012 às 01:58 por Fellipe Resende

[Kino 1]

Bom galera, o ciclo está terminado e a TPC foi iniciada.

Segue os relatos que faltaram.

OBS: Como minha academia não abriria no Natal, apenas na manhã da véspera, joguei os dois treinos que acho mais leve (ombro e tríceps) para segunda (24). Assim, não fico devendo nenhum treino.

- Dados do final do ciclo e comparação com as medidas anteriores ao início -

Peso: 86 kg (+4 kg)

BF: acho que aumentou um pouco. Definição abdominal diminuiu, então dá pra considerar a retenção e talvez um aumento de BF, de repente pra uns 13% (olhômetro).

Braços: 40,2 cm (+1,2 cm)

Antebraços: 33 cm (+1 cm)

Coxas: 63 cm (parte maior) e 59,5 cm (cerca de um palmo acima do joelho) (+3 cm / +1,5 cm)

Panturrilhas: 41 cm (+2 cm)

Tórax: 102 cm (+3 cm)

Abdômen: 86,5 cm (na linha do umbigo) (+0,5 cm)

- Relato Geral (últimos dias do ciclo) –

Força: normal

Sem aumentos consideráveis.

Resistência: normal

A recuperação entre as séries diminuiu um pouco.

Recuperação: normal

Parece que está da mesma forma que antes de iniciar o ciclo.

Pump / Vascularização: normal

O volume foi consolidado. Mas acho que tive aumento no BF, além de retenção.

Disposição para o resto do dia: normal

Agora tudo voltou ao normal.

Sensibilidade / Ginecomastia: nenhuma

Libido: normal

- Treino 22/12/2012 (bíceps / antebraço) -

Rosca direta (barra reta) – 3 x 8 – 22 kg / 22kg (+0 kg / +0 kg)

Martelo Unilateral – 3 x 8 – 20 kg (+0 kg)

Rosca Hulk no Cross – 3 x 8 – 30 kg (+0 kg)

Rosca Punho invertida (de pé) – 3 x 12 – 20kg / 20kg (+0 kg / +0 kg)

Rosca punho mini-barrinha – 3 x 12 – 28 kg (+0 kg)

Rosca punho unilateral – 3 x 12 – 16 kg (+0 kg)

- Treino 24/12/2012 (ombro / tríceps) -

Desenvolvimento militar (em pé) – 3 x 8 – 20 kg / 20 kg (+0 kg / +0 kg)

Desenvolvimento Arnold (com rotação) – 3 x 8 – 20 kg / 20 kg (+0 kg / +0 kg)

Desenvolvimento Unilateral – 3 x 8 – 18kg (+0 kg)

Elevação Lateral – 3 x 8 – 14 kg / 14 kg (+0 kg / +0 kg)

Elevação Frontal 180º (mini-barrinha) – 3 x 8 – 20 kg (+0 kg)

Remada Alta – 3 x 8 – 23 kg / 23 kg (+0 kg / +0 kg)

Tríceps Supinado – 3 x 8 – 28 kg / 28 kg (+0 kg / +0 kg)

Paralelas – 3 x 8 – meu peso + 2 caneleiras de 10 kg (+0 kg)

Tríceps unilateral – 3 x 8 – 14 kg (+0 kg)

Tríceps francês c/ barrinha – 3 x 8 – 26 kg (+0 kg)

Tríceps coice – 3 x 8 – 16 kg (+0 kg)

Tríceps pulley inverso – 3 x 8 – 25 kg (+0 kg)

Objetivos na TPC: manutenção de todas as cargas, continuação do período bulk clean, aumento de 1kg no peso, estabilização do eixo hormonal e queda mínima nas medidas ganhas.

Colaterais: nenhum. Tive alguns problemas no início do ciclo, mas parece que não foram referentes ao M Drol. As taxas devem estar altas, como TGO, TGP, mas só vou fazer exames após a TPC.

Valeu a pena? Para um ciclo curto, de 3 semanas, com um suplemento pró-hormonal, não poderia esperar grandes ganhos, mas tendo em vista que não saiu tão caro e não houveram colaterais, valeu a pena sim.

Faria outro? Não. Está na hora de iniciar com um ciclo de verdade e ter ganhos maiores. O M Drol foi apenas uma excelente experiência para ver como meu organismo reagiria.

Vlw a todos que acompanharam, deram dicas e força para que eu seguisse com o ciclo.

Resolvi relatar a TPC tbm, mas como não haverá muitas novidades, vou fazer um relato semanal. As fotos provavelmente postarei ao final da TPC.

[MÉNI 7]

e ai... como ficou ? vlw