Raul Torres Açucena 0 Postado Novembro 10, 2012 às 13:07 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 13:07 Eaí. Comprei uma Massa NItro NO2 de 3kg, da Probiótica, e queria saber como tomar. Na embalagem diz que devo tomar 9 colheres por dia, ou 4 colheres por porção, mas eu achei meio exagerado. To tomando 3 medidas(naqueles copinhos medidores que vem), quando acordo, depois do café, todos os dias. Queria saber se é suficiente pra eu ganhar massa muscular. Valeu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Novembro 10, 2012 às 13:11 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 13:11 Uma coisa: dieta. Se essa quantidade que está tomando estiver de acordo com a dieta, então você ganhará massa magra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kevinfranzen 16 Postado Novembro 10, 2012 às 14:25 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 14:25 A quantidade que você vai tomar depende do quanto esta faltando em sua dieta para complementar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Novembro 10, 2012 às 14:47 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 14:47 VIA ORAL. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombaa 14 Postado Novembro 10, 2012 às 15:40 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 15:40 tome a quantidade nescessaria para suprir as quatidades de proteina ,kcal e carboidratos da sua dieta diaria. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Novembro 11, 2012 às 11:40 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 11, 2012 às 11:40 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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