stinsonrocks 0 Postado Novembro 1, 2012 às 14:59 Compartilhar Postado Novembro 1, 2012 às 14:59 Fala pessoal...ta pra chegar meu m-stane e irei começar imediatamente um programa. Idade - 20 anos - Altura - 1,89 - Peso - 87kg - Medidas(braço,peito etc) 35/36 braço frio 107 de peito - Percentual de gordura(BF) - por volta de 14% - Tempo de treino 1 ano e 6 meses - Objetivo Hipertrofia Muscular, ganhando então de 5-7kg de mm - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 2-2-2 E ai é que pega, decidi entrar com essa dosagem de cara, pelo meu peso. não sei se é lógico, mas acho que se for pra fazer, tem que fazer direito. TPC 1-2 40mg tamox 3-4 20mg tamox 1-4 - Tribulus Terrestris Dieta - Ta Top, desnecessário descrever aqui. Treino - ABCD Queria saber se está tudo ok, alguma dica ou sugestão pro ciclo. Postarei os resultados! Valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Novembro 1, 2012 às 15:17 Compartilhar Postado Novembro 1, 2012 às 15:17 KKKKKK dieta ta top tenho ate medo de perguntar que dieta é esssa, vo acompanhar. se nao fecharem o topico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeCoelho 26 Postado Novembro 1, 2012 às 15:31 Compartilhar Postado Novembro 1, 2012 às 15:31 essa dieta top ai tbm me assusta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caiooo! 153 Postado Novembro 1, 2012 às 15:43 Compartilhar Postado Novembro 1, 2012 às 15:43 opa dieta top ... ai sim hahahahaha ... pq toda vez que eu leio algo assim tem um posto do Spy logo de cara. hahahahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
stinsonrocks 0 Postado Novembro 1, 2012 às 15:50 Autor Compartilhar Postado Novembro 1, 2012 às 15:50 hahhaha, é porque tenho certeza que está bem feita, to comendo feito bixo e com qualidade. enfim, nenhuma sugestão? ta certinho? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Novembro 1, 2012 às 15:52 Compartilhar Postado Novembro 1, 2012 às 15:52 ta, vai la so mandar bala. pois a DIETA ESTA TOP! opa dieta top ... ai sim hahahahaha ... pq toda vez que eu leio algo assim tem um posto do Spy logo de cara. hahahahaha sera pq ne kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caiooo! 153 Postado Novembro 1, 2012 às 16:08 Compartilhar Postado Novembro 1, 2012 às 16:08 a cara se a dieta ta top mesmo ... não tem como dar errado ... hahahaha ... minha sugestão é ... jogo esse treco no lixo e faça um ciclo com injetáveis .... mas vc não vai escutar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheRodmg 19 Postado Novembro 1, 2012 às 16:13 Compartilhar Postado Novembro 1, 2012 às 16:13 Se a dieta ta top vc devia ta com + de 90kg ainda mais com qse 1,90 de altura... Mas vamo la, vou acompanhar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
stinsonrocks 0 Postado Novembro 1, 2012 às 17:54 Autor Compartilhar Postado Novembro 1, 2012 às 17:54 Acredito que sim, mas é meu primeiro ciclo. e como a maioria, todo mundo tem medo de agulhadinha no primeiro ciclo rs. E os colaterais são menores e resultados mais satisfatórios e blabla...realmente não vou escutar, mas obrigado, sei que tu ta falando o certo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jucilan Lima 53 Postado Novembro 1, 2012 às 18:03 Compartilhar Postado Novembro 1, 2012 às 18:03 Vou acompanhar, pois pretendo fazer um ciclo com o M Stane. Dieta Top?? huahauha, nao pude evitar os risos. Mas vai em frente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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