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Opa, tenho 2m de altura e 97kg, nao sou forte, mas também não sou magro.. podem imaginar a dificuldade de dar uma crescida.. Bem nesses dias veio em mente a vontade de fazer um ciclo, e depois de ler BASTANTE, para o primeiro ciclo com a intenção de hipertrofia decidi utilizar somente o Stano na for...
