Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''torninho ombros''.
Encontrado 1 registro
-
este exercício aqui :http://boaforma.abril.com.br/imagens/slide/258-garota-musculacao-2.jpg o qual nao sei o nome, toda vez que eu faço (comecei a academia a 5 semanas atrás) o ombro tipo que entra em atrito com algum osso, não sei dizer ao certo, mas, eu sinto como se o ombro fosse uma catraca e cada vez que eu desço o peso ele da essa catraca, não sei se é normal por isso pergunto, gostaria de saber o motivo e se no meu caso eu devo pegar menos peso. pegando 42 a 49 kilos nesse exercício. obg.