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Encontrado 1 registro

  1. harryloko
    Ai Veja esse treino - TOu achando ele volumoso um pouco Levantamento Terra 4x8 Leg uni. 4x8 Extensora 3xMaxima Flexora Mesa 4x8 Flexora Sentado 4x8 Stiff 3x8 Adutor 3x10 Calf(Gemeos) 5x15 Tava pensando aqui em tirar o Adutor e uma Flexora. O que acham?Ai ficaria Levantamento Terra 4x8 Leg uni. 4x8 Extensora 3xMaxima Flexora Mesa 4x8 Stiff 3x8 Calf(Gemeos) 5x15 ??
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