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Bom, eu não sinto que trabalhei o peito depois do treino, segue: Supino reto 4x8 (35kg,41kg,47kg,50kg) [Anilhas+barra] Supino inclinado com halteres 4x10 (35kg) [Total] Crucifixo inclinado 4x8 (10kg) [Cada lado] Crucifixo Reto 4x8 (10kg) [Cada lado] Supino reto 5x3 (50kg,55kg,60kg) [Total] Treino em casa, ta subindo as cargas, mas sinceramente não sinto nada depois do treino. Me ajuda kkkk. Por favor aponte os erros no treino se puder
