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E aí galera. Eu tava querendo refazer a minha dieta, pq ja não aguento mais comer peito de frango, enjoei completamente daquilo. Mas como eu vou fazer uma dieta de cutting, o peito de frango sería a melhor opção , pois tem uma quantidade boa de proteínas pra poucas calorias. Se eu fosse substituir por qualquer outra (atum, ovos, carne de boi), eu até conseguiría igualar as proteínas que eu consumo com o frango, mas sem duvidas eu estaría ingerindo muito mais calorias com qualquer uma dessas opções aí, o que não sería bom pro meu objetivo atual. Alguem sabe de alguma forma de substituir o peito de frango, sem que isso prejudicasse a minha dieta neste ponto?