To pensando em fazer uma coisa diferenciada ,tenho 100 conto vou comprar 30 pacotes de macarrao e sobra 10 reais um pente de ovo comendo um pacote de macarrao por dia e treinando bem ja da pra dar um up no shape,lembrando que um pacote de macarrao tem 55gr de proteina (mais q o suficiente) comentem sobre abç !!