Eai galera beleza, criei este tópico, como forma de apresentação, li alguns conteúdos bem interessantes dos membros deste fórum, e como levo uma vida baseada na ideologia de bons hábitos, físicos e alimentares, resolvi me cadastrar, compartilhando o pouco conhecimento que tenho desses anos que treino, e também aprendendo com os demais amigos do grupo.
Abraço a todos!