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Galera boa tarde, estou com uma dúvida que é o seguinte, sou magrao, peso 65kg e minha meta é hipertrofia, porem estou com uma barriguinha, e quero perde-la mas tenho medo de emagrecer no resto do corpo. Existe algum treino, algum jeito de correr na esteira, ou algum equipamento que me faca perder só e somente só a barriga? Agradeço a atenção!
