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idade: 28 anos altura: 1,76 peso:91,600 medidas braço direito : 44 cm braço esquerdo: 43,5 cm panturrilha:40 cm perna direita : 72 cm perna esquerda :68 cm percentual de gordura ( bf):? nao sei (mais nao estou muito gordo so to retido . tipo quando forço vejo meu abs ) tempo de treino : 6 anos objetivo: definir farmacos 1-4 enan testo 400 mg 1-4 bold 400 mg 1-4 oxan 60 mg/DAY 4-12 enan testo 700 mg 4-12 bold 600 mg 8-12 anapolon ( hemogenin) 100 mg / day 1-12 gh 5 ui /day 1-12 efedrina/cafeina 45/300 mg 2 vezes na semana ( so usarei de pre- treino no dia de ombros, que treino 2 vezes na semana. o resto dos dias nao usarei ) informaçoes adicionais estou em cruise 420 de enan ( 60 mg dia) todas as drogas dividirei as dosaguem para aplicar todas tsd. pois morei no u.s.a 3 anos , que foram meu primeiros 3 anos de academia , e la maioria dos protocolos sao feitos com aplicaçao todos os dias . examestano, tamox, hcg, proviron , vitaminas usarei no protocolo mais ,as dosaguem serao basiadas em exames que varei antes de iniciar o blast e depois de 6 semanas de blast . entao quando eu começar a relatar eu coloco minha dieta , treino , e a dosaguem dos protetores e vitaminas citadas acima gostaria da opiniao de vcs sobre esse protocolo pois vcs com mais experiencias poderiam me dar uns toques , umas dicas . obs. quando começar a relatar 15/09 posto fotos e posto meus exames nao precisa pedir ,pode deixar que no relato eu posto , no momento estou atraz de dicas sobre meu protocolo pois e o primeiro que faço sem o auxilio de um coach.